BCAA e Malto

[Heraldo Costa]

Onde isso? Manipulaçao?

no forum onde eu sou moderador..ele tem um anuncio lá...os produtos chegam bem na data marcada...

http://vulgosuplementos.com.br/

[oozaru]

Onde isso??

Meu stack esse mes vai ser:

cafe da manha: caseina growth

pre treino: guarana + bcaa

pos treino: malto + bcaa

pos treino 2: mct + whey 90% growth

ceia: caseina...

Puts mes que vem vou pro paraguai... vou trazer o stack pro verao e whey pra 1 ano, vou trazer um spray de gh pro heraldao se animar a suplementar denovo

Depois vou abrir um topic pra isso ae

Eu vou pegar com um cara aqui da minha cidade, é manipulado também pelo que eu sei. E putz, paraguai é o ouro

[ninga]

Foda, esse do heraldo ai sai 21 reais o frete de PAC, nosso correio ta caro demais, como tudo, um absurdo um produto de 200g sair 20 reais pra chegar aqui de pac...

[oozaru]

te mandei uma mp ninga.

[ninga]

Eu vi, vlw oooozaru

[Heraldo Costa]

Foda, esse do heraldo ai sai 21 reais o frete de PAC, nosso correio ta caro demais, como tudo, um absurdo um produto de 200g sair 20 reais pra chegar aqui de pac...

por isso que quando eu comprar , vou pegar logo em grande quantidade...

uns 2 potes de leucina

2 de glutamina

2kg de whey

2kg de albumina

2 potes de creatina

1 polvitaminico (esse ainda está bloqueado, a ANVISA barrerou, por enquanto)

aí sai mais barato porque vai ser um único frete

[pedrolopes665]

bom galera, vou aproveitar a discussao pra n criar mais um topico.

Queria a opiniao de vcs para um combo manipulado anti-catabolico-boladão. Ate tenho em mente alguns ingredientes, mas n tenho certeza na qtd

A ideia é tomar no pré treino com um NO2 OU no pos treino imediato (como o NINGA), antes da whey:

L-Glutamina - 3000mg

L-Lisina - 1000mg

L-Leucina - 1500mg

L-Valina - 750mg

L-Isoleucina - 750mg

L-Arginina e L-Ortinina nao seriam bem vindas no pre treino, pois quase todos NO2 jah as tem; no pos seria bem interessante, mas n tenho ideia de quantidade de ortinina. Alguem ajuda aqui?

Creatina CEE idem; só incluir se o NO2 nao tiver.

ou vcs acham mais vantajoso E mais barato só Glutamina e Leucina??

[JotaceKM]

é bom dar uma boa pesquisada sobre a dose certa de bcaa

[pedrolopes665]

é bom dar uma boa pesquisada sobre a dose certa de bcaa

3~5g; depende dos seus outros suples.