Qual suplemento tomar junto com Maltodextrina?

[LucasMB]

E quanto à essas marcas de Whey: Hilmar e Ganblia?

São boas? Alguém sabe alguma coisa sobre elas?

Valeu!

[oozaru]

as marcas sao boas, agora se nao sao batizados só fazendo laudo.

[Heraldo Costa]

as marcas sao boas, agora se nao sao batizados só fazendo laudo.

(2)

[ThiagoSurvivor]

Olha só amigo, essa whey four da suplemente eu usei por bastante tempo.

Ela tem um custo x beneficio muito bom!

Pra qualidade muscular eu sempre gostei de Whey pós-treino, mas para ganhar uma massa considerável eu prefiro albumina.

[Heraldo Costa]

Olha só amigo, essa whey four da suplemente eu usei por bastante tempo.

Ela tem um custo x beneficio muito bom!

Pra qualidade muscular eu sempre gostei de Whey pós-treino, mas para ganhar uma massa considerável eu prefiro albumina.

não fala isso amno...aa 1 ano atras fui falar isso e quase fui taxado de maluco aqui

[LucasMB]

Eae galera, beleza?

Comprei Whey e Creatina! Além disso, tô com a Malto aqui!

Tomo eles juntos todos os dias no pós-treino, certo?

E quando não for treinar, continuo tomando TODOS eles? Inclusive a malto? Aí eu tomo em que horário? Quando acordar?

(Ah, eu malho de manhã).

Valeu pessoal!

[ninga]

Entre uma proteina pos treino e uma antes de dormir, se pudesse escolher apenas uma, ficaria com a de antes de dormir.

No pos treino carbo de alto ig + aminos livre/leucina que custa ai 30 pila a granel e dura 1 seculo.

[Bunitinho]

Verdade ninga comprei um BCAA em pò já ta durando uns 5 meses =D ... A unica coisa ruim é o gosto.

[LucasMB]

Tá, mas eu perguntei isso:

Comprei Whey e Creatina! Além disso, tô com a Malto aqui!

Tomo eles juntos todos os dias no pós-treino, certo?

E quando não for treinar, continuo tomando TODOS eles? Inclusive a malto? Aí eu tomo em que horário? Quando acordar?

(Ah, eu malho de manhã).

Valeu!

[Heraldo Costa]

Tá, mas eu perguntei isso:

Valeu!

não...em dias off só tome a creatina...w hey fica por sua conta mas prefiro albumina..malto nem se fala..não precisa