BCAA e Glutamina em Farmácia de Manipulação

[Body Muscle]

cara, vai ter que mandar umas 10caps pré-treino no minimo!!!

ABS

[Caioapm]

nao tem pena de usar nao..manda bronca...fa o calculo para chegar nas 5g de leucina...antes er após o treino

ou seja 5g antes e 5 após

somando com a leucina do Whey certo?

[Body Muscle]

não, mais a do Whey!!!

[Caioapm]

caraca kkkkkk

[Heraldo Costa]

cara, vai ter que mandar umas 10caps pré-treino no minimo!!!

ABS

exatamente

caraca kkkkkk

por isso que nao vale o CxB

[O Garoto Destemido]

caraca kkkkkk

Vivendo e aprendendo.

Tive a mesma expressão quando descobri isso. Uma coisa te garanto, realmnte funciona.

[Caioapm]

Vivendo e aprendendo.

Tive a mesma expressão quando descobri isso. Uma coisa te garanto, realmnte funciona.

complicado cara

sinto-me enganado pelas empresas do ramo de suplementação

até mesmo pelos profissionais que muitos deles por falta de conhecimento acabam indicando os caminhos errados para o sucesso no mundo da hipertrofia/musculação...

[Heraldo Costa]

complicado cara

sinto-me enganado pelas empresas do ramo de suplementação

até mesmo pelos profissionais que muitos deles por falta de conhecimento acabam indicando os caminhos errados para o sucesso no mundo da hipertrofia/musculação...

os profissionais de fisiculturismo nao usam BCAA em capsula..rsrsrs

nao caia na conversa desse pessoal de loja que vende suplementos...aqui no forum tem muito vendedor ou respresentante de suplemento que sabe bem como é as coisas lá fora

[Heraldo Costa]

vou criar um tópico sobre o BCAA que peguei lá no hipertrofia.com

muito bom por sinal..dá uma lida lá

[Caioapm]

os profissionais de fisiculturismo nao usam BCAA em capsula..rsrsrs

nao caia na conversa desse pessoal de loja que vende suplementos...aqui no forum tem muito vendedor ou respresentante de suplemento que sabe bem como é as coisas lá fora

num to nem falando dos vendedores de loja de suplemento

esses ai são, só querem vender, o cara te vende até coco de cachorro e fala q vc vai ficar bombado com aquilo

digo professores de academia despreparados, sem conhecimento do assunto

ou nutricionistas que não tem experiência nessa área de musculação

os professores da minha academia são decadentes =/

infelizmente minha realidade ta longe de pagar uma academia tipo BIO RITMO e ter profissionais adequados

se não fossem vocês aqui desse fórum eu estaria completamente perdido

quem realmente tem experiencia, conhecimento teorico como o markus, vc, o body muscle, entre outros, que até trampam na área de suplementação me ajudaram mto

eu sei que ainda não sei nada, estou adequando minha dieta e suplementação

só essa semana revi meus conceitos a respeito de Whey, BCAA e DIETA

no fim da história o q eu realmente aprendi é q.. TEM Q CORRER ATRAS DA INFORMAÇÃO... PERGUNTAR PRAS PESSOAS CERTAS NO LUGAR CERTO (tipo esse fórum), DEBATER, LER, PESQUISAR....