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Blend Protéico x Whey Protein


rafael_broca

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  • 3 meses depois...

Pessoal, resolvi dar um UP aqui mais como informação do que como flood.

Acabou meu Nona-Pro, optei pelo Syngex e estou usando o seguinte:

Syngex 30gs + 40gs Dextrose + 5gs Creatina Ethika.

No pré-treino 350mg de cafeina.

Praticamente dobrei meus pesos, to numa rotina bem pesada treinando AB descanso AB.

Minha cretina ethika acabou, chegou pra mim de um amigo dos EUA uma creatina Crea-Cret da Precision Engineered - HCl. Começo a tomar na segunda e posto minhas impressoes depois...nao vou pros relatos, pois nao vou ficarei postando, será mais uma impressao mesmo.

Completando as perguntas...tem mais um amigo vindo de la dia 15/12, pedirei um C4, alguem pode me indicar uma boa proteina pra vir tb...meu syngex dura mais uns 20 dias. Pegarei um pote de 2ks já....pelo que li nas outras opnioes o Blend x Whey...nao faço questao de um ou de outro especificamente.

Abs!

Rafael

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