[Relato] Oxyelite Pro (Fotos No Final)

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Estava muito gordo, com 125 kg quando decidi entra na academia e fazer um regime serio, logo quando entrei comprei um LA óleo de cartamo e não comia muito quase nada para ser sincero, em um mes perdi muitos kilos não me lembro ai passei um mês sem ir para academia tomando apenas Fibras da FOREVER, emagreci mas um pouco e logo entrei na academia de novo e la eu estava com 15 kilos a menos 110 kg, agora estou a dois meses na academia e o peso sempre manteve o mesmo 110kg uma hora aumenta outra abaixa mas sempre nessa faixa e mudei minha alimentação nesses dois meses uma verdadeira reeducação alimentar com alguns dias de lixo.

Então decidi compra um OEP. e cá estou primeiro dia de uso vamos ver minha evolução no decorre do tempo espero que alguém acompanhe e mesmo se não acompanha vou esta escrevendo por motivação para mim mesmo.

Medidas

Idade - 25

Altura - 1,77

Peso - 110,50

Pescoço - 43

Braço D - 38

Braço E - 38

Perna D - 71

Perna E - 71

Peito acima Mamilo - 116

Circunferência Barriga acima umbigo - 115

1º Dia

7:00 - 1 Caps Oxielite Pro

7:30 - Sanduíche natural

9:30 - Uma Maça

12:00 - Almoço - Arroz integral + salada + feijão + Frango grelhado

15:00 - Nada por falta de tempo

18:00 - por esta muito preocupado de ter comprando um oep falso abri uma capsula analisei fiquei pirado com isso e acabei tomando a mesma.

20:00 - Academia - cheguei academia sem energia fiz bicicleta, só que não gosto da mesma por ter uma cela muito ruim ai não faço, como eu fiz hj não estava cansado mas as pernas ficaram doloridas, logo depois fiz malhação normal e depois fui na filial da academia fazer esteira fiz 20 min com a mesma resistência dos dias anteriores que não tomava oep, só que fiz pq estava com as pernas doloridas acho que aguentaria mas.

Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto

Amanha estarei postando o segundo dia espero que alguem acompanhe.

2º Dia

Medidas

Peso 8:00 - 109,75

7:00 - 1 Caps Oxielite Pro

7:30 - Sanduíche natural

9:30 - Uma Maça + barra de cereal

12:00 - Almoço - Arroz integral + salada + feijão + Frango grelhado + Clara de ovos cozinhadas

15:00 - Barra de Proteina

18:00 - Uma Maça

19:00 - Academia - 30 min de esteira + 10 min de bicicleta + malhação, Peito, Tripses e ombro.

21:00 - Amino Fluid 37000 no2 da Probiotica

21:30 - Janta - Arroz integral + salada + Clara de Ovos cozinhadas

23:00 - suco de laranja e durmi

Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto, será que é falsificado?

Amanha estarei postando o segundo dia espero que alguém acompanhe.

3º Dia

Medidas

Peso 8:00 - 109,00

7:00 - 1 Caps Oxielite Pro

7:30 - 2 fatia de pão integral + requeijao + peito de frango desfiado

10:00 - Uma Maça + barra de cereal

12:00 - Almoço - Colhe de Arroz integral + salada em geral + feijão + Peito de frango + Clara de ovos cozinhadas

15:00 - 1 Caps de OxyElite Pro

15:30 - Suco de laranja + 2 Bananas

17:45 - 2 Fatias de pão integral + peito de frango desfiado + danone desnatado

18:00 - Academia - 30 min de esteira + 10 min de bicicleta + 10 min step + malhação, Costa, Bíceps e Panturrilha.

20:00 - Iogute + melão

21:30 - Janta - salada + Clara de Ovos cozinhadas

23:00 - suco de laranja e durmi

Efeitos Colaterais: Sinto algumas pressão no corpo + suei mais nos treinos + enjoo muito pouco

META:

Peso: 110, 108, 106, 104, 102, 100, 98, 96, 94, 92, 90, 88, 86 ,84, 82, 80

Nesse ciclo quero chega até no minimo 104

Abraço

Foto Atual:

[ynjm]

hum... essa dieta tem muito que melhorar... o treino não sei... mas pelo tipo do relato... deverá ter ajustes tb...

Desculpa de falta de tempo para comer... meio tenso hein? lanche vc come até indo ao banheiro...

Alguns dia de lixo? apenas 1 por semana!! dieta controlada... com carbos nos horários que podem e devem ser consumidos... fibras gorduras boas e muita proteína.. pode ser um bom início.. boa fonte de anti-oxidante e vit C para recuperação... alguns toques que farão diferença..

abraços

[Rod.Pereira]

Bom cara o conselho que eu te dou é o foco primeiramente na dieta, no maximo toma alguma coisa que te de um gás a mais tipo (therma, bcca entre outros) mais a reeducação alimenta é o foco no começo pq vc esta muito acima do peso ainda indicado para a sua altura.. vou esta acompanhado

meu relato >

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hum... essa dieta tem muito que melhorar... o treino não sei... mas pelo tipo do relato... deverá ter ajustes tb...

Desculpa de falta de tempo para comer... meio tenso hein? lanche vc come até indo ao banheiro...

Alguns dia de lixo? apenas 1 por semana!! dieta controlada... com carbos nos horários que podem e devem ser consumidos... fibras gorduras boas e muita proteína.. pode ser um bom início.. boa fonte de anti-oxidante e vit C para recuperação... alguns toques que farão diferença..

abraços

O que me quebra mas as perna é só a dieta pq nem sempre estou acessível ao que tenho q comer estou procurando me focar em não comer carboidratos a mais e proteínas necessária. mas com ajuda de vocês posso esta melhorando e vendo oq tenho para comer para melhorar, pois eu quero chegar no meu objetivo e eu vou chegar

[ynjm]

Cara.. eu carrego de casa toda minha comida... mochila de guerra full all days!

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Medidas

Peso - 109,75

Obs: Estarei postando as medidas de semana em semana ou seja toda quarta Feira

2º Dia

7:00 - 1 Caps Oxielite Pro

7:30 - Sanduíche natural

9:30 - Uma Maça + barra de cereal

12:00 - Almoço - Arroz integral + salada + feijão + Frango grelhado + Clara de ovos cozinhadas

15:00 - Barra de Proteina

18:00 - Uma Maça

19:00 - Academia - 30 min de esteira + 10 min de bicicleta + malhação, Peito, Tripses e ombro.

21:00 - Amino Fluid 37000 no2 da Probiotica

21:30 - Janta - Arroz integral + salada + Clara de Ovos cozinhadas

23:00 - suco de laranja e durmi

Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto, será que é falsificado?

Amanha estarei postando o segundo dia espero que alguém acompanhe.

Abraço

[ynjm]

É... dieta continua muito ruim.... melhor vc ler a área de nutrição...

vai perder peso por enquanto pq está muito acima... mas com essa dieta aí... vai travar logo logo...

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É... dieta continua muito ruim.... melhor vc ler a área de nutrição...

vai perder peso por enquanto pq está muito acima... mas com essa dieta aí... vai travar logo logo...

Eu já estou travado tem 2 meses, vou me segui na sua dieta, tentar né pq eu sai de um casamento agora e to cheio de contas para paga me sobrando nada comprei o oxy diminuindo o pagamento de uma conta, ainda to triste na duvida se ele e falso ou verdadeiro, mas vou me esforça ao maximo.

[Rod.Pereira]

Eu já estou travado tem 2 meses, vou me segui na sua dieta, tentar né pq eu sai de um casamento agora e to cheio de contas para paga me sobrando nada comprei o oxy diminuindo o pagamento de uma conta, ainda to triste na duvida se ele e falso ou verdadeiro, mas vou me esforça ao maximo.

acho que vc não está usando o Oxielite Pro corretamente .. tem que da uma pesquisada..

[Rod.Pereira]

ah deu uma diminuida no peso legal.. parabéns vamo q vamo...