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Quando tomar malto?

Por GoDLeSS
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Eu tomava a malto quando chegava em casa, logo depois de treinar (treino antes do almoço), mas o instrutor da academia disse que seria melhor se eu tomasse durante o treino, entre cada exercicio...

E ai, como é que fica?

PS.: Tenho facilidade pra engordar... :lol:

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  • Última resposta
Postado

Agradece seu professor pelo conselho mas finge que não ouviu e continua tomando só depois do treino...

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