Galera vo começá a retratar com roacutan,na primeira semana vo tomar 30 mg,e depois 40mg.

Paro com os suplementos ou posso continuar?To tomando malto+whey(pós treino)

Com, certeza, continue.

Mas agora acima de tudo, evite frituras e álcool.

Com, certeza, continue.

Mas agora acima de tudo, evite frituras e álcool.

valeww.isso ja tirei do cardapio faz tempo.

Mas opinioes ae!!

Do que se trata isso ??? o que provaca e tem algum efeito colateral ??

Do que se trata isso ??? o que provaca e tem algum efeito colateral ??

Cara roacutan é o nome de um remédio fortissimo(só sob recomendaçao medica) que trata espinhas(acne)....sua formulação principal é a Isotretinoina.

Efeitos colaterais tem varios,mas é normal quando se toma ele sentir dor de cabeça,boca ressecada...mas ele realmente funciona,é a revolução na area de dermatologia,pergunta pro seu medico que ele explica mais detalhado!

Ahn, corte alimentos c/ vitamina A se possível e evite excesso de alimentos q provoquem aumento do colesterol e dos triglicerídeos

Malhar ou coisas semelhantes n tem problema, agora esportes c/ contato físico n são recomendados

Ahn, corte alimentos c/ vitamina A se possível e evite excesso de alimentos q provoquem aumento do colesterol e dos triglicerídeos

Malhar ou coisas semelhantes n tem problema, agora esportes c/ contato físico n são recomendados

Valeww..vc pode me dar exemplos de alimentos c/ vitamina A só pra eu ter uma ideia?

O mal que o roacutan faz ao figado é comparável ao mal que o hemogenin faz ao mesmo!?!?!?!

Cara eu prguntei pra minha medica se roacutan afeta algum orgão(rim,figado,intestino...)e ela disse que de maneira alguma,ele atua diretamente da derme(epiderme)..ou seja,na pele e dentro dela.

Fique sossegado quanto a isso.!

Cara eu prguntei pra minha medica se roacutan afeta algum orgão(rim,figado,intestino...)e ela disse que de maneira alguma,ele atua diretamente da derme(epiderme)..ou seja,na pele e dentro dela.

Não é bem assim, como o kra ressaltou, ela é a base de Isotretinoina, q é retirada da vitamina A. Ou seja, ela basicamente lhe provoca 1 hipervitaminose A (por isso a "cegueira noturna", a pele e os olhos ressecam etc.) e por isso falo pra cortar Vitamina A, pra n aumentar o efeito da hiper vitaminose. O q aconteçe é q se vc beber bebida alcoolica não vai cortar o efeito do remédio, mas vai "atacar" o fígado, q já tá sendo superutilizado para processar toda a vitamina A. Agora se vc seguir as recomendações direitim qto aos hábitos alimentares (se é q pode considerar pinga como alimento hehe) n vai ter efeitos mais tarde (99% dos efeitos colaterais q vc pode ter são dose-dependentes).

Qualquer coisa leiam a bula na page da roche

Valeww..vc pode me dar exemplos de alimentos c/ vitamina A só pra eu ter uma ideia?

"A vitamina A é encontrada em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado). Os vegetais folhosos verde-escuros , vegetais e frutas amarelo-alaranjados possuem carotenóides que são convertidos em vitamina A pelo organismo."

É lógico q vc n vai cortar leite ovo e fígado né, mas tente evitar principalmente as frutas e vegetais amarelo-alaranjados (pelo pouco q eu me lembro das aulas de bio q eu odiava, são os alimentos q mais tem vitamina A)

Não é bem assim, como o kra ressaltou, ela é a base de Isotretinoina, q é retirada da vitamina A. Ou seja, ela basicamente lhe provoca 1 hipervitaminose A (por isso a "cegueira noturna", a pele e os olhos ressecam etc.) e por isso falo pra cortar Vitamina A, pra n aumentar o efeito da hiper vitaminose. O q aconteçe é q se vc beber bebida alcoolica não vai cortar o efeito do remédio, mas vai "atacar" o fígado, q já tá sendo superutilizado para processar toda a vitamina A. Agora se vc seguir as recomendações direitim qto aos hábitos alimentares (se é q pode considerar pinga como alimento hehe) n vai ter efeitos mais tarde (99% dos efeitos colaterais q vc pode ter são dose-dependentes).

Qualquer coisa leiam a bula na page da roche

"A vitamina A é encontrada em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado). Os vegetais folhosos verde-escuros , vegetais e frutas amarelo-alaranjados possuem carotenóides que são convertidos em vitamina A pelo organismo."

É lógico q vc n vai cortar leite ovo e fígado né, mas tente evitar principalmente as frutas e vegetais amarelo-alaranjados (pelo pouco q eu me lembro das aulas de bio q eu odiava, são os alimentos q mais tem vitamina A)

Valewww rapaziada...quanto aos suplementos(whey+malto) pode continuar numa boa mesmo?