Postado 7 de junho de 200520 anos eu tenho umas dúvidas aqui quando comemos, como q ocorre a absorção e a eliminação dos nutrientes ingeridos ? no caso da absorção, tem algum valor q ao ser atingido começa a se eliminar o resto dos nutrientes ingeridos ? tipo por refeição o organismo absorve X quantidade de proteínas, carbos, vitaminas A B C, . . . . ???? qto seria este valor ? pq ja ouvi falar q por refeição, apenas 20g de proteinas sao absorvidas confere isto ? alguem poderia dar uma melhor explicação sobre o assunto ? obrigado. Seu corpo absorvirá a quantidade necessária para sua recuperação. Exemplo1 - Se vc tiver um treinamento intenso na musculação seu corpo precisará de muitos nutrientes para recuperação ( proteinas , carboidratos , vitaminas e minerais) , e seu corpo absorve os nutrientes dependendo do gasto que vc teve em seu programa de treinamento ou seja quanto mais o gasto de energia seu corpo precisará de muito mais nutrientes para absorção..
Postado 7 de junho de 200520 anos Talvez eu esteja muito burro hoje. Mas nao entendi se ele quer saber sobre absorção de nutrientes ja metabolizados, ou absorção dos alimentos no lumen! se o cara tiver ainda por ai pode pedir que eu do uma mao sim... mas pq essa duvida broder?
Postado 8 de junho de 200520 anos Autor Talvez eu esteja muito burro hoje. Mas nao entendi se ele quer saber sobre absorção de nutrientes ja metabolizados, ou absorção dos alimentos no lumen! se o cara tiver ainda por ai pode pedir que eu do uma mao sim... mas pq essa duvida broder? tipo soh tava na duvida mesmo sobre o fato da quantidade absorvida pq haviam me falado q eh absorvido apenas 20g de proteina por refeicao e queria tirar essa duvida mas o pessoal ja deu uma aula sobre assunto mas se vc tiver algo a mais para contribuir, manda ae adoraria saber mais... vlw
Postado 8 de junho de 200520 anos Ta susse intao cara. e sobre o que te esclareceram ? Minah prof de nutricao clinica ta fazendo a tese dela sobre sobrecarga renal e , segundo ela 1g por kg de peso de proteina em uma refeicao é suficiente para sobrecarregar rins. Entao a proteina toma vias metabolicas distintas que nao a reparacao de tecidos e sim desaminacao (perca de nitrogenio e deposito de carbono) causando armazenamento por conversao. causa excreção sobrecarregando rins aumentando o nivel de metabolitos toxicos ao organismo. o que eu tinah que complementar é isso abraço rapaz
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