Comecei a fazer musculaçao esta semana, e estou com muita duvida sobre qual "massa" tomar.

Ja dei uma pesquisada e sei que a melhor linha é a da probiotica, mas qual produto pois sao varios.

1-Millennium Massa Max Caloric Anti-Catabolic 3kg(55,00)

2-Massa 2000 Anti-Catabolic(O QUE SIGNIFICA?) 3kg(66,00)

3-Millennium Massa Whey 3kg(52,00)

4-Nutrimassa 1500 3kg(46,00)SÒ QUE ESTA DA UMA BARRIGUINHA

Eis a minha duvida, qual a diferença entre essas massas?

Qual a melhor para ganho de peso e ganho de força e um pouco de definiçao?

Pretendo Comprar 2 potes de 3kg p/mes para ganhar em torno de 4 kg por mes.

Para mim a favorita é a Millennium Massa Whey ou Millennium Massa Max Caloric pois sao mais baratas(vou tomar 2 potes de 3kg por mes).

Oi wdinho01,

Como é a sua alimentação ??

VC já pensou em primeiro modificar a sua alimentação ??

Essa é a primeira coisa q vc tem que fazer.. e não teria a necessidade de gastar dinheiro com suplemento por enquanto.

Como vc mesmo falou.. vc começou esta semana na musculação então a primeira coisa q vc deve saber é que a alimentação é o principal para quem faz musculação... e se vc não tiver uma boa alimentação nenhum suplemento ajudará nos seus ganhos.

Eu recomendo q vc vá na parte de nutrição aqui do forum e peça ajuda para o pessoal montar uma dieta para ganho de massa muscular.

Aiiii depois de um tempo, quando vc já não estiver tendo resultados ai sim vc começa a reforçar a dieta com um hipercalorico.

O ideal seria isso... primeiro alimentação pois ela é a base de tudo e nela vc encontra tudo q precisa.

Essa 1°

E qual a diferença entre o Massa Whey e o Massa Max Caloric ??????