Postado 20 de janeiro de 200718 anos Falando nisso... Um chegado da academia falou q malto é carbo de baixo IG, e whey é mais lento na absorção do q a albumina, isso procede?? Tu tah perguntando sério ou zoando?!
Postado 20 de janeiro de 200718 anos Tu tah perguntando sério ou zoando?! huahauahu...Manel otário!!! E o bestão aqui ainda pega corda..hehehe
Postado 20 de janeiro de 200718 anos Autor hehehe...e qnd perguntam sobre como tomar creatina, dae ninguem responde e o cara diz: "Pô, parece q a galera aqui soh fala d Whey.." pod cre, e topicos sobre creatina sao os q mais vem flw
Postado 20 de janeiro de 200718 anos Autor Falando nisso... Um chegado da academia falou q malto é carbo de baixo IG, e whey é mais lento na absorção do q a albumina, isso procede?? procede sim, soh q o whey tem q ser de uma marca boa tipo DNA, ou integralmedica. flws
Postado 21 de janeiro de 200718 anos Falando nisso... Um chegado da academia falou q malto é carbo de baixo IG, e whey é mais lento na absorção do q a albumina, isso procede?? cara, tu tá por fora, na dúvida eu mando os 3 juntos a cada 2 horas, tem dado excelentes resultados
Postado 23 de janeiro de 200718 anos up, tava saindo da página quem não sabe o link de pesquisa, tá no menuzinho ali em cima, e é esse aqui https://fisiculturismo.com.br/search/ abrass
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