Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

5 gr de creatina?????

Por mmorais
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

alguem sabe como q eu posso medir as 5 gr certinhas ou pelo menos aproximadas????????

pq na minha naum veio medidor nem nada.

  • Respostas 6
  • Visualizações 1,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
nossa aquela colherzinha pequena, eu tava tomando uma de sopa só q bem rala

Tu eh doido, macho?! :D

Uma colher d sopa tem cerca d ~12 a 15g...dependendo se tah rasa ou n...

*café > chá > sobremesa > sopa...(ordem crescente d tamanho)...

Postado
verdade eu me confundi aqui mais da algum problema ou nem?????

Creio q n...desde q vc esteja bebendo mta água...algo q eh essencial enquanto se toma Creatina...

Ajusta, agora, a dosagem correta... :wink:

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.