Postado 17 de maio de 200817 anos Olá, galera!! Tenho uma dúvida: Esse sucrilhos kelloggs é uma boa fonte de carboidrato para o café da manhã??? Atualmente to comendo no café banana amassada com aveia como principal fonte de carboidratos... será q vale a pena usar esse sucrilhos aí??? Aqui vai o link com a informação nutricional do sucrilhos: http://www.paodeacucar.com.br/detalhe.a ... uto=250900 Desde já agradeço!!
Postado 23 de maio de 200817 anos pode colocar sim colega...se for de manhã por ao acordar o cortisol esta alto..eh bom ter carboidrato de ig alto , a granola tem o mesmo valor nutriconal q esses sucrilhos ae eu comparei aqui em casa..mas granola eh um pouco melhor abrc
Postado 7 de junho de 200817 anos Autor Galera, obrigado pelas respostas!! Surgiu outra dúvida agora... ontem fui ao mercado e vi um sucrilhos nestle, que a cada 30g do produto tem 25 de carboidrato, sendo que só 3g de açucar... Esse sim é uma bela fonte de carbos complexos, não?? Infelizmente não achei na net esse sucrilhos pra postar aqui, mas vcs podem ver no mercado. É uma caixa grandona de 500g. E na caixa vem falando que é uma excelente fonte de carbos complexos. Será que é uma boa usar esse no café da manhã, substituindo até uma porção de batatas??? Pois já que tem pouco açúcar, penso em colocá-lo agora no café como principal fonte de carbos. Por favor, opinem. Valeu, abraços!!
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