Galera, estou com uma duvida ae em relação a custo x beneficio,

qro ganhar massa muscular, para quem conhece ai o animal pack e ja tomou whey tambm qual desses 2 produtos me fará " crescer " mais ?

Whey Protein Iso Imp. ( http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... emium_Line )

Animal Pack Nitro ( http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Universal )

LEVANDO TUDO EM CONSIDERAÇÃO.

Vlw

Na boa na boa mesmo cara? ou um ou outro ? eu prefiro com certeza ir de Whey Protein mano, com certeza proteina...

em questão de importancia ou prioridade, se um cara me fala: só tenho grana pra 1 coisa, o que mando: sem pestanejar: proteina!!!

Proteínas em questão de suplementos é prioridade.

pô cara vlw mesmo

é que assim na verdade tenho 300 reais pra gastar, e to vendo ai qual a melhor combinação tipo whey iso premium line + malto + albumina + creatina que dá em media esse preço.

será que alguem tem alguma sugestao ai ?

vlw mesmo

manda whey ON ( 900 g, 125 reais, manda 30 g no pos treino junto com malto, gastar whey no pre treino e bobagem)+ creatina universal (200g, 55reais... 5 g no pre treino + 5 g no pos treino ) + malto ( 1 kg, 8,50 , manda no pos treino com 60 g junto com whey )+ albumina salto's( 500 g, 18,50, manda 30 g ao dormir e mais 30 g ao acordar ) ...

coloquei os preços, quantidade de gramas e a forma de tomar..pra vc entender melhor...e definir oq vai usar , ok ?

abraços

Putz cara, vlw mesmo ajudou MUITO

tipo, eu tenho 17 anos

estou com 77 Kg e ja treino a quase 2 anos

será que já dá pra tomar as 10g de creatina p/ dia ?

oque seria um whey ON ?

vlw

10 g de creatina ao dia sim , tranquilo, manda 5 g antes do treino e 5 g dps..

whey on quer dizer a whey protein da optimun nutrition..e hidrolisada e de rapida absorção.