Ir para conteúdo

Treino 5 dias / 1h ou 3 dias / 1h30m ? (Hiper)

Por Tails
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
  • Autor

Oh....

mas então, 5 x semana, trocando o Biceps pelo Triceps, na ordem dos exercicios, certo ?

  • Respostas 10
  • Visualizações 1,4k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos