Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

dura+stano+clemb

Featured Replies

  • 2 semanas depois...
  • Respostas 22
  • Visualizações 1,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Autor

então eu posto pra vc e o Ninga que tão acompanhando Taerone, mas gostaria de saber uma coisa, será que depois fica fácil excluir esse tópico?

Postado
  • Autor

Salve galera !

Bom, vim contar um pouco do que tá acontecendo e se der alguém opina...valeu?!

Tirei novas medidas hj na academia. Entre qdo comecei o ciclo e hj tem aproximadamente um mês e meio, a partir de amanhã começo só com o que resta das stano (não aguento mais esse ritmo e não quero desperdiçar a grana...rsrs).

enfim, vm lá: As medidas aumentaram todas, salvo cintura, o bf caiu de 12,6 pra 9,4, meu peso foi de 78 pra 79,5.

78 * 0,032 = 75,504 kg

79,5 - 75,504 = 3,996 (imagino que seja isso que ganhei de massa magra, caso não seja me expliquem como funciona, por favor).

Continuo com o clembuterol e depois de ter lido acrescentei ontem a cafeína e a aspirina, a cafeina de ontem foi a cafeaspirina a de hj foi manipulada (a de ontem me deu até tremedeiras mas hj nadinha, normal será?)

acho que encerro esse ciclo de clemb no domingo e na segunda mando uma ECA

dias:

1 e 2 - 1,0 comp. franol + 300mg cafeina manipulada mais 1000mg aspirina

3 e 4 - 1,5 comp. franol + 300mg cafeina + 1000mg aspirina

5a15 - 2,0 comp. franol + 600mg cafeina + 1000mg aspirina

O que vcs acham do resultado e do ciclo de ECA? (qto a fotos tô assim com na foto que foi tirada sábado).

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.