Membros em destaque
Conteúdo Popular
Conteúdo com mais curtido em 18/05/2023 em todas as áreas
-
Não é o momento de usar danones, ainda mais stano que é muito agressivo para mulheres, melhor seria oxandrolona... fica esperta com os colaterais Dieta... precisa de ajustes, 2 refeições pesadas, distribuir melhor esses macros no dia e variar mais as refeições Em relação aos treinos, vc deixou em branco, não da pra opinar... O momento é de vc ter uma disciplina alimentar, baixar seu bf para depois pensar nos danones... Mas já está decidida, boa sorte...1 ponto
Esta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00