Com o sucesso do ator Arnold Schwarzenegger no fisiculturismo e seu filme Pumping Iron, ficou famosa uma expressão por ele usada durante os treinos: feel the pump.
Segundo o famoso fisiculturismo, o pump é a melhor sensação que alguém pode ter na academia, a que traz o maior prazer. É uma sensação fantástica do sangue correndo pelas veias, parecendo que os músculos irão arrebentar a pele. É a mesma sensação de gozar com uma mulher.
Em português, poderíamos dizer que o pump é o inchaço dos músculos, é o volume que eles ganham durante o treino pela vascularização dos tecidos musculares. É o músculo grande, com aquelas veias saltadas e parrudas que aparecem quando o percentual de gordura corporal é baixo.
Você já sentiu o pump?
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