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Diversos

Notas rápidas sobre assuntos relacionados com o mundo do fisiculturismo e que não possam ser inseridos nas demais categorias.

17 notas rápidas nesta categoria

  1. Clenbuterol e Slow-K: queima de gordura sem câimbras


    O uso do Clenbuterol para queima de gordura pode implicar na queda nos níveis de potássio e em câimbras, que podem ser evitadas pelo uso do Slow-K.
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    Bravo Costa
  2. Mister Olympia 2020 ao vivo


    Saiba quando e onde assistir o live streaming do maior evento de fisiculturismo do mundo
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    fisiculturismo
  3. Campeonatos de fisiculturismo de 2020 adiados pelo coronavírus


    Os campeonatos de fisiculturismo de 2020 não escaparam da pandemia da covid-19 e foram adiados
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    Alexandre Cardoso e Silva
  4. Coronavírus na academia: paro de treinar?


    Com o surto de coronavírus, devo parar de treinar ou posso continuar frequentando a academia?
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    fisiculturismo
  5. Treinão com fisiculturistas na Clube Coat


    No dia 13/1/2018, foi comemorado o aniversário da atleta Jackeline Leite (@wonder.jackie) com um treinão na academia Clube Coat, em Brasília/DF. Cada atleta deu uma dica para quem deseja ser fisiculturista. Marcelo Alvarenga (@marcelo_bodybuild
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    fisiculturismo
  6. Sedentarismo é tão letal quanto tabagismo e obesidade


    Você sabia que o sedentarismo é tão ruim para o organismo quanto o vício em cigarro ou obesidade? Muitas pessoas com rotina de trabalho sentada ficam por oito ou mais horas por dia sentadas, e essa situação de sedentarismo causa mortes precoces.
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    fisiculturismo
  7. Durma mais para não engordar


    Algumas pessoas são mais geneticamente propensas à obesidade do que outras. Um estudo do Centro do Sono da Escola de Medicina da Universidade de Washington mostrou que a duração do sono foi particularmente importante em pessoas com uma predisp
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    Leena Fabrini
  8. Baixo Nível de Testosterona aumenta Riscos Cardíacos


    Vários estudos recentes mostraram que baixos níveis de testosterona no sangue foram associados ao aumento do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Um estudo da Universidade da Califórnia mostrou que os
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    Leena Fabrini
  9. Desprezo para com os atletas de fisiculturismo do Brasil: premiação fajuta


    Entra dia e sai dia e aqui estamos lutando contra nós mesmos em busca de uma perfeição para o dia do grande show, vivemos no extremo, passamos por grandes privações e situações nada favoráveis, somos feitos de carne mais nesse esporte temos que viver
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    Visitante
  10. Hapkido: uma das melhores e mais eficazes técnicas de defesa pessoal do mundo


    O Hapkido é uma arte marcial coreana utilizada nos tempos atuais como uma das melhores e mais eficazes técnicas de defesa pessoal do mundo. Até hoje a essência desta incrível arte marcial esta sendo mantida por seus praticantes sérios e estudios
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    José Roberto Dias Resende
  11. Suporte: família, amigos e companheira são condições para o sucesso no fisiculturismo


    Quando eu era apenas um garoto abaixo do peso começando neste esporte, minha mãe me dizia: “Mantenha-se firme, filho.” Ela pensava que eu era muito jovem, e que os suplementos eram prejudiciais a saúde. Quando alguns dos meus amigos começaram a
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    Visitante
  12. Fuja da balança, ela não é parâmetro para medir seus resultados!


    Um erro grotesco cada vez mais crescente e alarmante ao se medir resultados ou traçar metas é tomar por base os quilos que você ve na balança. A balança está longe de ser o melhor parâmetro para medições de resultados. Quer um exemplo simples? J
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    Vinicius Idelfonso Tonioli
  13. O rei da praia


    O cantor e compositor Carlos Margoto fez uma música em homenagem aos praticantes de musculação, pessoas com vigor físico e que atraem a atenção das mulheres na praia. A ideia para a música surgiu quando o cantor acompanhou campeonato de musculaç
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    fisiculturismo
  14. Vinte maneiras de descobrir se és frango!


    Se você se encaixa em um dos 20 itens abaixo, está mais do que na hora de mudar seus conceitos e atitudes dentro e fora da academia e parar de ser um FRANGO para começar a virar um MAROMBA!! Diz que está indo MALHAR; Não faz agachamento
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    Vinicius Idelfonso Tonioli
  15. Erros comuns na preparação para competição de fisiculturismo


    Fakhri Mubarak, um especialista em treinamento de fisiculturistas, trata de erros que comumente ocorrem na preparação de um atleta para uma competição de fisiculturismo. Siga as dicas abaixo e evite os erros: a) nutrição: o teor de proteí
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    Vladimir Viktorovitch
  16. Vale a pena gastar uma fortuna num tênis de corrida para pisada supinada, pronada ou neutra?


    Se você estiver investido uma fortuna em dinheiro para comprar um tênis específico para seu tipo de pisada (pronada, supinada ou neutra), saiba que seu dinheiro pode estar sendo mal empregado. Um estudo recente divulgado pelo Departamento de Saú
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    fisiculturismo
  17. Barriga negativa: não seja ridícula!


    Atenção mulheres: está se espalhando uma moda em torno da chamada barriga negativa, que é uma barriga chapada para dentro. Não caia nessa. Esse suposto novo padrão de estética é ridículo e perigoso. A mulher que tem barriga negativa também tem b
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    fisiculturismo



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