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Por que a cadeira extensora dói tanto?

Algumas pessoas reclamam de dor ao executar o exercício cadeira extensora, por qual motivo?


fisiculturismo
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Por que a cadeira extensora dói tanto?

Algumas pessoas reclamam que sentem dor ao executar a cadeira extensora. O movimento da cadeira extensora é muito simples, é uma mera extensão dos joelhos. Não é normal sentir dor durante a execução deste exercício.

Confira se você está executado o exercício da maneira correta. Caso esteja executando da maneira correta, procure um médico ortopedista para investigar se há algum problema nos joelhos.

 

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