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KaBaLL

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Tudo postado por KaBaLL

  1. Entao o Ideal para aqueles que quer ter um corpo maneiro é BULK Limpo é melhor...E para aqueles que quer ser mosntro o BULK Sujo é melhor ??
  2. No Bulking agente acaba engordando tipo ficando com o corpo de gordo musculoso ?? Ou fica com o corpo magro porem com mais musculo ?? VLWS
  3. Olla tenho 14 anos 1,80 65Kg montei essa dieta Bulking e queria ajuda de vcs Cafe 07:00-Leite desnatado,Achocolatado,Pao Integral,Queijo Cottage (devo acrescenta batata doce??) Almoço 12:00-Arroz,Feijao,Carnes,Salada Pre-Treino 14:00-Batata doce,Banana Treino 14:30 e volto 16:00 Pos-Treino 16:00-Whey,Dextrose Pos-Treino Solido 16:40-Pao integral,Peito de Frango,Batata doce Pos-Pos-Treino 19:40-Leite desnatado,Achocolatado,Pao integral,Queijo Cottage Ceia 21:40-Queijo Cottage,Banana Boa queria saber se esta boa essa dieta BULKING quero opnioes e a quantidade eu n coloquei mais eu vou comer bastante ABRAÇOS..

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