Iann

Olha, eu não aumentaria tanto a dose, eu aumentaria o tempo do ciclo, acho que faria mais efeito... continuaria com 20mg e iria até umas 6~8 semanas, maaas isso é com vc msm, é só minha opinião!

Mas porque vc não quer passar de 30 dias ?? Acho que valeria a pena...

Acompanhando!
Eu comecei um ontem, se quiser acompanhar =)

eu to acompanhando =)

eu continuaria normalmente...
e postas as fotos sim pra gente ver!

Eu tomaria só o oxan... pq vc tomando um ripped, vai queimar gordura mas tbm vai perder um pouco de massa magra, ou seja... vc vai estar tomando o oxan para ganhar massa magra e definição... e vai tomar o ripped para perder acho sem nexo...

Toma só o oxan.. e depois do ciclo vc ve como vai ser os resultados e aí vc decide se vale a pena tomar ou não!
Só minha opinião!

Bons ganhos =)

Olha, eu não aumentaria tanto a dose, eu aumentaria o tempo do ciclo, acho que faria mais efeito... continuaria com 20mg e iria até umas 6~8 semanas, maaas isso é com vc msm, é só minha opinião!

Mas porque vc não quer passar de 30 dias ?? Acho que valeria a pena...

Acompanhando!
Eu comecei um ontem, se quiser acompanhar =)

Então, depois de um tempão sumido, muitas provas na faculdade, trabalhando demais e ainda indo treinar pesado, tava totalmente sem tempo até pra entrar aqui no forum e relatar pra vocês, peço desculpas a todos que tavam acompanhando meu ciclo, mas vou dar uma resumida o que aconteceu nesse periodo!

To na 13° aplicação, infelizmente só tenho mais 1 durateston, e não vai dar pra eu terminar como eu queria, que seria um total de 16 ampolas, eu estou com 1 receita na mão já tem um tempão e simplesmente NENHUMA farmácia tem, já fui em MUITAS, todas falam que ta em falta e não sabem me informar o que ta acontecendo que não tao entregando.

Resumindo:
Efeitos colaterais -> Praticamente nenhum, só fiquei um pouco irritado no meado do ciclo +-... mas parece que agora até me acostumei, as espinhas tbm tavam começando aparecer, mas agora já deu uma amenizada tbm, acho que seria só isso.
A parte boa é que aumentei a carga em TODOS os exercícios, a disposição ta sinistra, acabo todos os exercicios e nem da vontade de ir embora da academia huauhau, HOJE to pesando 73kg, eu achei que iria ganhar mais, estava pensando em 75 ou 76... mas eu procurei fazer um bulk mais limpo possivel, aerobico 3x na semana, então acho que ta valendo, pq consegui manter meu bf...então quinta-feira eu tomo meu ultimo... e mais pra frente faço exames para ver quando iniciar a TPC, mas se alguém puder me dar uma base +- de qnd seria o inicio, me ajudaria muito..

Eu fiz exame de sangue na 8° aplicação, para ver a taxa de testosterona e vou postar aqui pra vocês...

Testosterona
3,407 (ng/mL)

Testosterona Livre
60,42
 

Então, tinha criado um tópico para tirar algumas dúvidas sobre meu ciclo, como já tirei e me decidi, vou relatar aqui pra quem quiser acompanhar!!
Treino a 4 anos e decidi fazer o meu primeiro Ciclo de Durateston, 2 por semana e vamos ver os resultados!

Medidas: (vou ficar devendo o resto, mas depois eu edito)
Idade: 22 anos
BF: 13%
Altura: 170cm
Peso: 67kg

Objetivo:
Hipertrofia.
Um Bulk limpo! Aumentar o minimo possivel o BF!!

Ciclo:
1-8 Semanas 500mg Durateston.
(Seg/Qui)

TPC:
30-40 dias depois da ultima aplicação de Durateston eu inicio assim: (Irei fazer exame para ver o dia certo de iniciar a TPC)
1° - 14° dia 100mg Clomid.
15° - 28° dia 50mg Clomid.
1° - 40° dia Tribulus Terrestris.

Proteção durante o Ciclo:
Tamoxifeno.

Suplementos:
Whey Protein.
Albumina.
Creatina.
Jack 3D.

Dieta:
06:00h (Pré-treino)
Shake com Whey Protein, Ração Humana, Aveia, Banana e Ades Zero.
Jack 3D
06:30h
Treino.
08:00h (Café da Manhã)
4 Fatias de Pão Integral + Atum ou Ricota ou Peito de Peru.
OU 2 Bananas + Granola + Uva Passas + 2 Scoops de Whey Protein.
10:00h (Lanche)
Barra de Cereal + Fruta
11:30h (Almoço)
Macarrão Integral + Filé de Frango grelhado ou Peixe. 2x na semana Carne Vermelha.
Creatina.
14:30h (Lanche 2)
2 Batatas Doce Cozidas + 3 Claras de ovos.
17:00h (Lanche 3)
2 Fatias de Pão Integral + Atum com Requeijão Danubio Zero ou Peito de Frango.
20:30 (Lanche 4) Intervalo da Faculdade.
Shake com 2 Scoops de Whey Protein com Água.
23:00 (Janta)
2 Filés de Frango Grelhado + Saladas ou Omelete com 6 Claras e 1 Gema. 2x na semana Carne Vermelha.
23:30 (Ceia)
3 Colheres de Albumina com Ades Zero.

Aceito opiniões, sugestões e criticas!

O Treino se quiserem eu posto também!
Depois vou postar fotos de antes e depois!

Valeu galera!!

eu to acompanhando =)

Acompanhando aqui brother

Acompanhando...
Inclusive pretendo fazer um CTRL+C CTRL+V do ciclo e TPC rsrs, só a dieta que vou fazer um pouco diferente.
Comentário:
Concordo com CarlosF, se adicionar claras de ovo vai ficar SHOW!

Acompanhando, bons ganhos aí. Ao meu ver tá tudo certinho, pode melhorar a dieta mas nada alarmante..
Se a dura for quente vai ter bons ganhos.
Como o Japo disse, Tpc vai ser entre 25 a 30 dias depois da última aplicação.
Ah, eu colocaria umas 4 claras no café da manhã ou nos lanches de 10 e 14h.. Ciclando tu precisa de bastante proteína!

acompanhando tb
abs

TPC inicia uns 25 dias apos a ultima aplicação.

to acompanhando aqui fera.. =D
vai fundo!! vai ter excelentes ganhos

pretendo fazer esse ciclo tbm (com stano)

Consegui comprar outro frasco de oxan . então fiz mudança no ciclo .

3 dias - 20 mg ( 12/12h)
7 dias - 30 mg (7h/15h/23h)
14 dias - 40 mg (7h/15h/23h)
4 dias - 30 mg (7h/15h/23h)
2 dias - 20 mg ( 12/12h)
2 dias - 5 mg (7h)

ps: não quero ultrapassar 30 dias.

Estou no terceiro dia , não senti ainda nenhuma mudança .

Sinto muita sede e um calafrio na barriga de leve , mas nada que espante.

vou acompanhar o de vcs .

Acompanhando!
Eu comecei um ontem, se quiser acompanhar =)

Acompanhando, comecei um ontem tbem !

Acompanhando!
Eu comecei um ontem, se quiser acompanhar =)