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Samuka_18k

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  1. Idade:23 Altura:1,79 Peso:102 atualmente Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):nd Problemas de Saúde:nd Tempo de treino: 6 anos com intervalos Ciclos FEITOS com dose e tempo: deca: 400mg/sem (14 sem) dura: 500mg/sem (14 sem) diana: 40mg/tds (4 semanas) ——————————————————— deca: 400mg/sem (10 sem) dura: 500mg/sem (10 sem) hemogenin: não lembro a dosagem mas acho q era 20mg (6 sem) Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: ciclo tá lá na descricao marca dos AES gold labs Divisão de treino e horario do mesmo: gvt tmb está na descrição horário de treino 14:00 hrs Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: fico devendo, depois mando fotos no fim dessa semana mando tmb, não tirei ainda Atualmente estou na 3º semana de ciclo, indo tudo bem so as aplicações que estão começando a ficar doloridas estou alternando entre glúteo deltoide e vasto lateral as aplicacoes Comecei a ultilizar a pomada hirudoid pra amenizar Com relação a ganhos obtive um aumento de peso (3kg) e senti um pouco mais de definição muscular
  2. Salve rapaziada Segunda feira 10/06/19 iniciei meu ciclo tenho aproximadamente 5 anos de treino, sou quase formado em Ed Fisica ja atuo na area da musculação e estou realizando mais um ciclo pra conta kk’ -Idade: 23 anos -altura: 1,79 -peso: 100,5 kg -bf: 14~16% *medidas* (em repouso) peitoral : 113 cm Biceps contraído: 44 cm Bíceps relaxado: 40 cm antebraço: 35 cm cintura: 97 cm gluteo: 105 cm coxa: 64 cm panturrilha: 43 cm  Objetivo: cutting baixar bf% e obter um ganho de massa c/ qualidade estrutura do ciclo 1º - 12º sem: propionato 100mg/dsdn 1º - 12º sem: stano oleosa 100mg/dsdn 1º - 12º sem: boldenona 600mg/sem (seg e qui) intra ciclo anastrozol 0,5mg/DSDN  TPC 21 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno Treino (GVT) seg - peito ter - ombro e abd c/ carga qua - biceps e triceps qui - ombro e abd c/ carga sex - costas sab - perna
  3. treino fluindo bem, nenhuma mudança perceptível, e vamos ao progresso
  4. Salve rapaziada iniciei hoje (27/11/17) meu ciclo se tudo der certo quero fazer o ciclo de bulking seguido por um ciclo de cutting... -Idade: 21 anos -altura: 1,79 -peso: 96 kg -bf: 13~15% *medidas* (em repouso) peitoral : 112 cm Biceps contraído: 42,5cm Bíceps relaxado: 37.5 cm antebraço: 35 cm cintura: 94 cm gluteo: 105 cm coxa: 63 cm panturrilha: 43 cm Objetivo: bulking sujo seguido de cutting ganho de massa muscular bruta Pra depois definicao estrutura do ciclo 1º - 8º sem: durateston 500mg/sem (250mg segunda/250mg quinta) 1º - 8º sem: deca 400mg/sem (200mg segunda/200mg quinta) 4º - 8º sem: hemogenin 100mg/tds (25mg 8 em 8hrs) anastrozol 0,5mg/DSDN (caso haja necessidade) Apos a ultima aplicacao de dura inicio a ponte em low doses de testo 1 - 8 sem: testo (dura ou enantato) 1ml/sem e entao inicio o cutting 1º - 8º sem: enantato 300mg/dsdn 1º - 8º sem: stano 75mg/dsdn TPC (serms) 28 dias após a ultima aplicação 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Anastrozol Tribulus vit E Treino (FST-7) seg - biceps e triceps e panturrilha ter - perna e abd c/ carga qua - peito e triceps qui - costas e pantu abd c/ carga sex - ombro biceps e trapezio sab - cardio abd sem carga Conto com a opinião de voces segue abaixo fotos
  5. Entao no caso seria tranquilo as 30 mg por dia de diana e acrescentar uma silimarina pro fígado e o tribulus pra producao de testo? ou seria bom adicionar alguma testosterona msmo semanal so pra equilibrar os niveis de testo no corpo
  6. Mas pra primeiro ciclo só a dianabol ta bom ? Ou tem q ser uma testo?
  7. Eu tava pensando em ao invés de deca tomar enantato de testosterona? Seria uma boa?
  8. Galera estou pensando em mandar diana com decaUm amigo personal me disse pra tomar da seguinte maneira3 comp ao dia (30 mg) sendo 1 as 8:00, 1 as 16:00, 1 as 00:00 todos os dias ate dar 100 compTomar 1 ml 200 mg de deca por semana (No caso 5 sabados)TPC: tamoxifeno 30 comp de 20 mge tribulus de 800mg *Ta bom para 1 ciclo ou eu devo mudar algo ?Ja esta tudo em mãos mas nao inicieiDicas de dieta?Tempo de treino: 2 anos e meioIdade:19 anosAltura:1,78Peso: 83,2Braço: 39 Bf fico devendo Meu corpo esta como na imagem abaixo
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