Xtino

kkkkkkkk Eu não sou de zoar ninguém mas tive que postar minha risada
qquer coisa posta ai o resultado da experiencia .....
 

 
 

Ta legal a formula, mas como disse a nutricionista acima, AS DOSES ESTÃO BAIXÍSSIMAS. Já manipulei várias formulas com essas substancias e em doses maiores, o preço não é um limitador, essa matéria prima é bem barata. Sugiro que aumente as doses porque não terá resultados assim. Se quiser que elas continuem baixas, mas sejam efetivas, faça assim:

Nesse caso o ideal seria que fosse em pó. E na minha opinião, só pra evitar a tremedeira, sem afetar o efeito estimulante, você deveria colocar um agente calmante, talvez uns 300mg de passiflora. Por causa da grande concentração de estimulantes. E caso queira um pump maior, lembrando que vai encarecer bastante, coloque citrato de sildenafila 15mg (NADA ALÉM DISSO).
Fórmula
Niacina (Vit.B3).............50mg
Cafeína .......................240mg
Taurina ........................1g
Citrulina .......................500mg
Beta alanina ...........1g
L-arginina ...............2g
Vitamina C .............2g
 

Boa tarde, tudo bem?
Os ativos estão todos ok, porém as concentrações estão baixas para bons resultados, e as mesmas são individuais. A arginina por exemplo eu prefiro colocar no pós treino ou a noite antes de dormir pois está relacionada ao hormônio GH, já a citrulina e Beta alanina, colocaria pelo menos 1g de cada para um paciente de 70kg treinando todos os dias. S e utilizar apenas um ativo em uma boa concentração, é possível ter melhores resultados que vários ativos em baixas concentrações. Abraços, Elissa

A fórmula está boa sim, com cafeína, taurina, beta-alanina, arginina e citrulina.

Esse pré-treino está bom?
Fórmula
Niacina (Vit.B3).............50mg
Cafeína .......................150mg
Taurina ........................250mg
Citrulina .......................250mg
Beta alanina ...........150mg
L-arginina ...............100mg
Vitamina C .............100mg
^^
Vi num site de manipulados ...
 
 

Tá parecendo o velho ZMA com mais algumas substâncias. Causará algum efeito somente se você tiver deficiência nas vitaminas e minerais que ele fornece.

É um suplemento de cafeína com taurina basicamente. Não há nada de especial na fórmula.
Sabe dizer a quantidade de cafeína por dose?
Anexe umas fotos do seu shape antes de começar o relato e algumas fotos atuais para ficar mais interessante o tópico.
?

uma dose de 5g contém 140mg cafeina 400mg taurina 

Dessa vez não senti nada , muito pelo contrário... Tive que baixar o peso no último exercício..
 
Ultimamente tenho tomado cerca de 40min depois do almoço , vou testar 1 hora hoje , acho que fez diferença da outra vez...

Parei de tomar nessas duas últimas semana pois não fui pra academia (época de provas).
 
Volto hoje.

4º dia : (2 scoop de 5g ) : Agora sim foi , senti muita disposição  , nos 2 primeiros exercícios consegui aumentar o peso e nos demais mantive os msmo mas bem tranquilo  só me senti meio cansado no final quando fui fazer abdominais . Senti um leve formigamento também , pumb normal e nenhum colateral...
;)

3º Dia  (1 scoop de ~7g ) Hoje tomei uma dose e meia , nenhuma mudança significativa mas parece que estava mais disposto (pode ser o meu psicológico querendo me fazer acreditar que não joguei dinheiro fora), senti minha roupa um pouco apertada no final do treino mas foi coisa rápida , deve ter sido um pouco de pump que durou até eu chegar em casa , cerca de 10 minutos rsss (não é o que procuro então pra mim é indiferente)
Amanha descanso , quinta eu volto a postar...

 
 

2º dia : (1 scoop de 5g ) : mesma coisa , só que dessa vez não senti nem o formigamento .
Esqueci ontem de falar sobre o sabor...  Estou tomando o blueberry , sabe aqueles produtos Veja , mister músculo para limpar o casa , pois é , o gosto é muito parecido com o cheiro daqueles produtos (não sei explicar isso) , como não sou chato pra essas coisas eu tomo de boa , é até refrescante mas confesso que na primeira vez eu pedi pra Deus me proteger kkkk
 
Amanha vou ver se tomo 2 scoops pra testar .. 
 
É isso....
 

Dessa vez não senti nada , muito pelo contrário... Tive que baixar o peso no último exercício..
 
Ultimamente tenho tomado cerca de 40min depois do almoço , vou testar 1 hora hoje , acho que fez diferença da outra vez...

kkkkkkkk Eu não sou de zoar ninguém mas tive que postar minha risada
qquer coisa posta ai o resultado da experiencia .....
 

 
 

Resolvi abrir o tópico para contar como esta sendo o uso desse pré-treino Bone Crusher da Black Skull.
Esse é meu segundo pré-treino , anteriormente tinha experimentado um da Optimum , muito bom por sinal mas resolvi comprar esse pelo preço mesmo , afinal não espero milagre e sim um pouco mais de ânimo para treinar , troquei minha dieta , mudei o horário do treino (me ajudou muito) mas ainda me sinto muito cansado.....
Bom , 
1 dia : (1 scoop de 5g ) : tomei mais ou menos 1 hora depois do almoço , esperei mais uns 15 minutos , não senti nada e fui para a academia , la também a mesma coisa , a diferença é que não estava precisando esperar muito no final de cada série , porém enquanto fazia me sentia cansado ai parava e já queria recomeçar , ou seja , 0+0=0 kkkk
Depois de uma meia hora de treino é que senti o formigamento , mas também só isso , não senti nenhuma diferença grande ...
 
Enfim , quem quiser acompanhar , vou estar postando mais durante a semana

Eu soh tomei um pre treino ate hoje , um da optimum. Senti diferença nos primeiros dias, depois de umas 3 semanas começei a aumentar os pesos , mas senti diferença mesmo quando parei , me senti muito cansado.... Vou voltar a tomar