Boa tarde pessoal, estou me preparando para o meu terceiro ciclo. Gostaria de ajuda em relação a proteção intra ciclo, e na parte da TPC quando devo começar, e se o que estou sendo considerado será suficiente. Abaixo algumas informações pessoais:
Tempo de treino 4 anos;
24 anos idade;
1,73 Altura;
79 Kg;
Bf: de 10% a 13%
Já realizei 2 ciclos anteriores a esse sendo o primeiro Oxandrolona+Propionato durante 7 semanas. E o segundo Stanozol+Propionato durante 9 semanas.
Do inicio até o presente momento que comecei a treinar, tive uma evolução de aproximadamente uns 15 kg.
Segue o ciclo que montei para começar ainda este mês:
1-10 Boldenona - 500mg/sem
1-10 Enantato - 600mg/sem
1-5 dianabol - 40mg/dia
5-10 Stanozolol 50mg ds/dn
1-2 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/dn
3-6 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/2dn
7-13 Intra Ciclo - Anastrozol 0,5 mg ds/4dn
1-10 Intra Ciclo - HCG 250UI a cada 4 dias - ultima aplicação junto com a de enantato
1-10 Intra Ciclo - Silimarina com Metionina 200mg/dia
TPC após 21 dias
1-6 tamoxifeno 20mg/dia
1-6 vitamina E 1000UI/dia
1-6 vitamida D 20.000UI/dia
Em relação a dieta ainda estou ajustando, mais pretendo manter uma dieta limpa com foco maior em proteinas para tentar finalizar o ciclo com uma definição melhor.