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Leo M

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Sobre Leo M

  • Data de Nascimento 27/06/1995

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Profissão
    Prof. Educação Física

Medidas

  • Altura
    1,73
  • Peso
    78
  • Percentual de Gordura
    16

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Conquistas de Leo M

Novato

Novato (1/14)

10

Reputação

  1. Obrigado pelas dicas, acho que vou com essas dosagens aí por as drogas ser under, daqui duas semanas vou começar o ciclo e postar os relatos. Realmente é isso mesmo, em breve relatos. Segue os cálculos baseados na Taxa Metabólica Basal:
  2. Então Locemar tirei como base essas dosagens em pesquisas que fiz de relatos e postagens de membros de fóruns, como diz não sei ao certo se isso está correto. Em média quanto deveria aplicar de enantato e deca na semema. Poderia me passar um exemplo. Enquanto aos exames vou fazer essa semana para ver como estão os níveis.
  3. Obrigado pelas dicas Locemar. Já que vai "foder" os receptores mesmo não seria bom jogar uma parada caveira pra dentro, vi relatos que dosagens de testo no mínimo para ter bons resultados seria de 500mg e de deca de 300-600mg. Sobre o IA, se for preciso usar devo iniciar a partir de qual semana?
  4. Então galera como o tópico já diz esse é meu primeiro contato com as drogas, e queria saber a opinião de vocês quanto as dosagens, tpc, dieta e afins. Abaixo estarei postando algumas informações pessoais: - Idade: 22 anos - Altura: 1,73 cm - Peso atual: 78,5 kg / Comecei academia com: 52,0 Kg - Biotipo: Me considero ectomorfo, pois antes de começar a treinar era muito magro - Medidas: * Ombro: 125,00 * Tórax: 108,00 * Abs: 84,00 * Cintura: 84,00 * Quadril: 100,00 * Antebraço: 31,00 * Braço: 41,00 * Coxa: 62,00 * Panturrilha: 37,00 - Percentual de gordura(BF): Em torno de 16% - Tempo de treino: Quatro anos e meio - Objetivo: Ganho de Massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Vou com labs da Muscle Pharma, é o que consegui pegar com o fornecedor aqui da cidade, fornecedor bem indicado por aqui. Testoviron 250 e Deca Durabolin XT 1-10 Enantato 250mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 500mg na semana 1-10: Deca 300mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 600mg na semana As aplicações serão enantato e deca na mesma seringa. - Tpc: Estou em dúvida ainda e peço a ajuda de vocês: Já tenho em mãos 5000 ui de HCG da Muscle Pharma e Tamox. Seria necessário um (IA), vitaminas e protetor para o fígado? Colocar o tamox só no final do ciclo, usar (IA) entre o ciclo? - Dieta: Vou postar a dieta que estou fazendo ultimamente, com o ciclo vou aumentar as quantidades e queria saber de vocês se está boa: 1ª Refeição: 350g de batata doce com 4 claras 2ª Refeição: 300g de arroz com 150g de frango 3ª Refeição: Panqueca de aveia - 100g de aveia, 3 claras e 1 ovo inteiro, 1 banana e canela a gosto 4ª Refeição: 350g de batata doce com 4 claras 5ª Refeição: 300g de arroz com 150g de frango 6ª Refeição: 6 fatias de pão integral com 4 claras E insiro um hipercalórico no pós treino com creatina e bcaa. Essa está sendo minha dieta ultimamente. Em relação a exames irei fazer esses: LH, FSH, Testosterona Total, Estradiol, Prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP, Hemograma Completo e Creatinina. Devo acrescentar mais algum ou retirar algo dessa lista? Bom por enquanto é isso, no decorrer irei postar outras informações...
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