Então galera como o tópico já diz esse é meu primeiro contato com as drogas, e queria saber a opinião de vocês quanto as dosagens, tpc, dieta e afins. Abaixo estarei postando algumas informações pessoais:
- Idade: 22 anos
- Altura: 1,73 cm
- Peso atual: 78,5 kg / Comecei academia com: 52,0 Kg
- Biotipo: Me considero ectomorfo, pois antes de começar a treinar era muito magro
- Medidas:
* Ombro: 125,00
* Tórax: 108,00
* Abs: 84,00
* Cintura: 84,00
* Quadril: 100,00
* Antebraço: 31,00
* Braço: 41,00
* Coxa: 62,00
* Panturrilha: 37,00
- Percentual de gordura(BF): Em torno de 16%
- Tempo de treino: Quatro anos e meio
- Objetivo: Ganho de Massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
Vou com labs da Muscle Pharma, é o que consegui pegar com o fornecedor aqui da cidade, fornecedor bem indicado por aqui.
Testoviron 250 e Deca Durabolin XT
1-10 Enantato 250mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 500mg na semana
1-10: Deca 300mg ( 2 x aplicações na semana, segunda e quinta) Totalizando 600mg na semana
As aplicações serão enantato e deca na mesma seringa.
- Tpc: Estou em dúvida ainda e peço a ajuda de vocês: Já tenho em mãos 5000 ui de HCG da Muscle Pharma e Tamox. Seria necessário um (IA), vitaminas e protetor para o fígado?
Colocar o tamox só no final do ciclo, usar (IA) entre o ciclo?
- Dieta: Vou postar a dieta que estou fazendo ultimamente, com o ciclo vou aumentar as quantidades e queria saber de vocês se está boa:
1ª Refeição: 350g de batata doce com 4 claras
2ª Refeição: 300g de arroz com 150g de frango
3ª Refeição: Panqueca de aveia - 100g de aveia, 3 claras e 1 ovo inteiro, 1 banana e canela a gosto
4ª Refeição: 350g de batata doce com 4 claras
5ª Refeição: 300g de arroz com 150g de frango
6ª Refeição: 6 fatias de pão integral com 4 claras
E insiro um hipercalórico no pós treino com creatina e bcaa. Essa está sendo minha dieta ultimamente.
Em relação a exames irei fazer esses: LH, FSH, Testosterona Total, Estradiol, Prolactina, TSH, T3, T4, TGO, TGP, Hemograma Completo e Creatinina. Devo acrescentar mais algum ou retirar algo dessa lista?
Bom por enquanto é isso, no decorrer irei postar outras informações...