Fernandinha123
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Fernandinha123 recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em Oxandrolona para mulheres que nunca ciclaramEntão , eu treino desde os 14 , mas havia ficado um tempinho parada
a dieta foi passada por um amigo nutricionista , mas to pensando em adaptar mesmo para quantidades mais baixas pois tambem acho bastante
muito obrigada pelas dicas ! Dessa forma fico mais tranquila
Foi um amigo nutricionista, mas como disse mais em cima , estou querendo diminuir as quantidades , pois também to achando bastante
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Fernandinha123 recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em Oxandrolona para mulheres que nunca ciclaramOlá , tudo bem ? Eu estou pensando em ciclar oxandrolona mas queria ajuda , sou nova no meio dos anabols e não entendo muito bem , queria opiniões , tenho 19 anos , 59 kg e 1,65 de altura
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Fernandinha123 recebeu uma reação de fisiculturismo em Oxandrolona para mulheres que nunca ciclaramEntão , eu treino desde os 14 , mas havia ficado um tempinho parada
a dieta foi passada por um amigo nutricionista , mas to pensando em adaptar mesmo para quantidades mais baixas pois tambem acho bastante
muito obrigada pelas dicas ! Dessa forma fico mais tranquila
Foi um amigo nutricionista, mas como disse mais em cima , estou querendo diminuir as quantidades , pois também to achando bastante
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Fernandinha123 recebeu uma reação de fisiculturismo em Oxandrolona para mulheres que nunca ciclaramOlá , tudo bem ? Eu estou pensando em ciclar oxandrolona mas queria ajuda , sou nova no meio dos anabols e não entendo muito bem , queria opiniões , tenho 19 anos , 59 kg e 1,65 de altura
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Eu calculei por baixo quase 300g de proteína nessa dieta. É mais do que eu preciso com 110kg. Quem montou isso pra você??
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Essa dieta tá quase a minha.
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@Baronilarissa você treina a quanto tempo? Essa dieta foi passada por alguém ou você copiou? Pergunto porque tem muita comida aí e excesso de suplementos. De regra não precisa de tanto whey. Grande parte da proteína que você precisa está nos ovos e carnes. Pre-treino (aqueles à base de energético) é para os preguiçosos.
De regra, ninguém aqui vai passar um ciclo. O ideal é você ir num bom endócrino, ou procurar um coach ou trazer um ciclo pronto, mediante pesquisas - e neste caso poderemos opinar.
O que eu posso te dizer é que não caia na armadilha de altas doses. Minha esposa, por exemplo, ganhou 4kg de massa muscular usando 5mg de oxandrolona por dia. Essa já é uma dose muito efetiva. No exterior raramente as meninas chegam a 10mg, e mais raramente ainda chegam a 15mg.
Boa sorte !
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Fernandinha123 recebeu uma reação de Marcos...V em Oxandrolona para mulheres que nunca ciclaramOlá , tudo bem ? Eu estou pensando em ciclar oxandrolona mas queria ajuda , sou nova no meio dos anabols e não entendo muito bem , queria opiniões , tenho 19 anos , 59 kg e 1,65 de altura
