Whey30

10 dias @Locemar

Não @Sereiafit, tô mudando de plano de saúde, tá um rolo.

Oi @Locemar então, comecei a fazer o desmame conforme orientação do @FitCoupleHim Separei 15 caps de 7mg para fazer assim: 7 caps 1x ao dia (fiz somente essa, porque comecei o uso do antibiótico) 5 caps dsdn 3 caps ds2dn Tem 4 dias q to no antibiótico, sem usar a oxan, que faço?

Oioi gente! Essa semana seria a segunda semana de desmame, porém, peguei uma gripe daquelas bem hard, meu ouvido infeccionou e tive que entrar no antibiótico! Terrível ? Suspendi o uso da oxan e nesse ponto não sei se eu continuo o desmame depois do tratamento com o antibiótico

Oie @Sereiafit pretendo continuar com o acompanhamento com a dra. Minha consulta estava marcada pro próximo dia 3 mas tive um imprevisto vou ter que reagendar.

Olá @Jeu obrigada por acompanhar! Eu concordo 10000% com tudo que o @Foston disse sobre o anticoncepcional e sobre o ciclo com a oxan (que é o meu caso) eu digo que é fundamental procurar um médico pra te acompanhar, pesquisar (há muitos relatos aqui), economizar ( o investimento é caro mesmo) e por fim pesar na balança se é realmente isso que vc quer! Porque apesar do corpo mudar (com a disciplina, é claro) os colaterais vem, pra uns mais para outros menos, mas vem! No meu caso a oleosidade, as espinhas e a irritação foram pontos que eu aumentaram muito! Os outros colaterais estão mais discretos! Mas eu já estava ciente e fui me preparando pra tudo isso. Como é a minha primeira experiência com aes optei por economizar um bom tempo antes de ciclar, pesquisei tudo quanto é informação e procurei um médico pra me acompanhar. O anticoncepcional eu já tinha parado 5 meses antes de iniciar o ciclo e ainda assim, foi detectado nos meus exames que o hormonio ainda estava presente no meu corpo. Então escolhi o caminho mais lento, que é ir com calma, ganhando aos poucos pra preservar uma maturidade com qualidade muscular no futuro. Me empolguei e falei demais rs Ontem iniciei o desmame, farei conforme a orientação do @FitCoupleHim, segue a foto da evolução!

Acompanhandooooo!!!!

Oi @Tata08 obrigada por acompanhar até aqui! Ainda não terminei o ciclo, no final dessa semana começo o desmame. Quando terminar farei umas observações com prós, contras e fotos.

Oioi gente! Hoje entro na minha 10ª semana de ciclo tudo se mantendo na mesma linha sem alterações diferentes das que tenho relatado. Até agora tenho me considerado privilegiada por ter colaterais menos expressivos. A oleosidade e irritação estão em modo hard! Ainda bem que o marido tem uma super/ultra paciência comigo!!! Essa semana entro na casa dos 30, é meu aniversário e eu decidi que vou sair da dieta um pouquinho pq nem tem como comprar bolo e doce fit pra todos se só vc está fazendo dieta rs! O pessoal já me colocou contra a parede falando que pelo menos nesse dia eu tenho que deixar de ser neurótica rs, ok! É isso, no mais ainda faltam mais 3 semanas de ciclo e pretendo continuar relatando até o pós.(Queria saber como faço para excluir as fotos depois que eu terminar o relato) Minha próxima consulta é em agosto, já verei com a dra a possibilidade de fazer o uso contínuo da testo. Bjs

Obrigada! @LetLica Já são 7 meses sem usar @Gamma, ainda bem! Valeu @Foston

Oi gente, Só queria compartilhar com vcs que estou gostando muito do meu braço do jeito que está ficando. Adoro ombros e bíceps marcados e aparentes. O objetivo é ficar com os braços assim naturalmente, sem forçar e aos poucos vou chegando lá. Desculpa a foto estar embaçada.

Obrigada @Foston de vdd! Eu estava tão pra baixo a ponto de desistir de relatar! Comentários como o seu me incentiva a continuar! Obrigada mesmo

Oioi gente! Hoje inicio minha 9ª semana de ciclo com os mesmos colaterais e muita irritação, muita mesmo, é como se eu estivesse de tpm aumentada em 10x! Outra coisa são os crescimentos dos pelos, estão crescendo muito tanto do corpo quanto do cabelo! Os poros da minha pele estão mais abertos tb, ao toque eu sinto minha pele mais grossa, esse final de semana fiz uma limpeza de pele e foi o que deu uma aliviada. Confesso que na última semana dei uma desanimada, tive uns problemas em casa e não consegui dar o meu máximo nos treinos. Mas o foco continua porque eu percebo que estou inspirando as pessoas ao meu redor, muitas me elogiam, querem saber o que estou fazendo, então cada vez que a bad vem eu penso nessas pessoas. No mais, é isso. Bjs

Obrigada @Foston! Estou muito feliz com o meu corpo!

Só as fotos para ajudar né? @Befit pq no dia a dia eu não percebo que estou assim rs. Tenho seguido a dieta sim procurando bater os macros diários e para isso estou utilizando o app macros conforme orientação do @FitCoupleHim Esse mês faço aniversário e estou pensando em comprar um bolo fit pra não sair totalmente do meu plano rs

Isso porque eu comecei o ciclo com expectativa bem baixa @Locemar e já consigo ver que meu esforço está valendo a pena

Oioi Gente, Inicio hoje a minha 8° semana de ciclo utilizando duas doses de 7mg a cada 12hs. Os colaterais tem se mantido os mesmos, irritabilidade alta, espinhas aparecendo principalmente no colo e costas com a diferença que a voz vez ou outra falha e clitóris sensível. Dieta ok e treino com algumas variações focado na falha. Apesar de estar com o diu de cobre em mãos, não consegui encaixe com o meu médico durante o período menstrual. Antes do ciclo meu fluxo era intenso e durava de 7 a 9 dias. Nessa semaba durou 5 dias com fluxo bem fraco já no 4° dia. Agora vai ficar pro mês que vem a colocação do diu, no próximo fluxo. Como prometido, segue fotos.

Ebaaaaa @Sereiafit eu vou amar, vamos combinar sim, vou te chamar dps inbox

Vdd @Foston eu adoro abusar das variáveis.

Obrigada @Foston a série tem se mantido a mesma que vc passou, vez ou outra faço algumas variações mas nada longe do que você passou. Se tiver alguma sugestão, aceito

Vdd! Obrigada @FitCoupleHim

Oioi Gente, Hoje inicio minha 7ª semana de ciclo, com baixa dosagem, colaterais tem se mantido na mesma com aumento expressivo das espinhas (laterais da testa, colo e costas). Essa semana estou usando apenas o shampoo de cetoconazol+ o clindoxyl control gel a noite para ver o que é mais efetivo pois além destes estava usando o sabonete de enxofre intercalado com o sabonete actine + o ácido azeláico em gel a noite. Então nas próximas semanas vou testando para ver o que mais funcionará para mim. Desde o início do ciclo eu tenho usado um preparo de leite de colônia (o verde) misturado com cravo para passar nas espinhas e me ajudou bastante, mas como eu estava usando um pouco de tudo, não dá pra saber o que funciona ou não, estão estou mesclando. No cabelo o shampoo de cetoconazol, sem dúvidas, foi o melhor para controle da oleosidade, continuo usando nas lavagens. Outro colateral que tem aumentado é a irritação, com a tpm, triplicou. Zero paciência, tolerância zero. Eu tenho me controlado ao máximo para não explodir. Na semana passada recebi muitos elogios, pessoas dizendo o quanto estou mais "encorpada" e isso me animou mais ainda! Não sei dizer se tem muita diferença da última foto que postei, por isso não tenho postado. Mas vou esperar completar mais uma semana e posto. É isso gente, Até mais!

Tomara amiga @Sereiafit, porque cólica aumentada ao quadrado ninguém merece rs. Ter mais um neném ou ser franga forever, estão fora de cogitação kkkkkk E eu te agradeço por ser generosa comigo, mas tem celulites aqui sim, elas estão sumindo, mas ainda tem rsrsrs

@Befit Oie muito obrigada por acompanhar! Então meu plano de saúde já autorizou, em breve irei colocar e relatarei minha experiência inicial. O pouco que pesquisei é que o diu de cobre aumenta o fluxo e a cólica, então já estou preparando o psicológico rs! Zero celulites é o sonho de toda mulher mesmo, um dia chego lá rs!

Oi @Camilaos obrigada! Eu ainda estou na metade do meu ciclo e estou gostando muito tb, com dosagens baixas e colaterais leves e toleráveis. Estou fazendo o uso do gel sim só que não sei te dizer se notei diferença porque estou fazendo o consumo associado à oxan via oral. Eu percebi diminuição das celulites mas isso é algo que está mais relacionado a minha alimentação e ao treino do que propriamente ao creme. Teria que utilizar somente ele, em outro momento, para saber se vale a pena ou não. O que posso dizer sobre o creme é que logo após a aplicação e massagem eu sinto uma leve queimação, a região esquenta e a pele fica avermelhada, reações colaterais da Nicotina de Metila 0,15%. Obrigada por acompanhar