ViniSouz@

Já encomendei os medicamentos tanto do ciclo quanto da TPC.
Vou adotar então esse ciclo ai Apollo. (Testo 1-12s e iniciaria a Oxandrolona na 4 semana até final da 11).
E a TPC ficará assim:
Tamoxifeno 10mg por dia durante 60 dias.
Anastrozol só caso der aromatização.
HCG eu consegui de 250UI. Como seria a melhor forma de administrar ele?
 

Esse HCG eu começaria apartir da segunda semana do ciclo né? Entendi!!

Já tá tudo encomendado!!!
Só queria uma dica de uma Vitamina D3 10.000UI

Blz Apollo!!!!
Caso dê sensibilidade eu tomo 1 comprimido de Anastrozol por dia?

Já vou encomendar tudo Apollo.
O Anastrozol eu tomo ele durante o ciclo????

Fala galera!!!
Em Janeiro 2019 tava pesando 102kg.
Abaixo ta a foto da epoca.

iniciei uma dieta com a ajuda aqui do forum.
Hoje estou pesando 87kg (NATURAL)
Muita dedicação e um novo hábito!!! @Apollo Galeno kkkkk
Inicio hoje meu ciclo e com uma nova dieta que o Apollo me indicou. Estou muito feliz com meus resultados naturais.
Tudo vai da força de vontade de cada um.
''A gente é o que a gente come''
Abaixo tá algumas fotos que tirei hoje....
 





Projeto de AES =
1 a 12 semanas - Enantado ou Cipionato de Testosterona (300mg/semana= aplicar 100mg na terça/quinta/Domin)
3 a 11 semanas- Oxandrolona 10mg /todo dia (tomar 5mg 2x ao dia) = Poderá ser aumentado.
DIETA
8:00 - (Suco de Limão, 4 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana inteira
12:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
15:00 1 Iogurte Natural + 5 castanhas do Para + 1 dose de Whey
18:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g de batata/mandioca/abobora + 50g de feijão +  Salada a vontade
22h (4 ovos inteiros + meio Abacate + 1 copo de suco de Uva
Beber 4 litros de Agua por dia.
Aerobico POS TREINO pelo menos 3x na semana........
 
Vou seguir esse plano a risca e toda semana postarei fotos pra voceês acompanharem meu desenvolvimento.
Lembrando que este é meu primeiro ciclo. Como falei no inicio, sou natural.
Queria agradecer as pessoas que me ajudaram e que me fizeram mudar meus antigos habitos alimentares e de vida.
 

WhatsApp Video 2019-06-05 at 22.21.53.mp4

Fala galera!!!
Em Janeiro 2019 tava pesando 102kg.
Abaixo ta a foto da epoca.

iniciei uma dieta com a ajuda aqui do forum.
Hoje estou pesando 87kg (NATURAL)
Muita dedicação e um novo hábito!!! @Apollo Galeno kkkkk
Inicio hoje meu ciclo e com uma nova dieta que o Apollo me indicou. Estou muito feliz com meus resultados naturais.
Tudo vai da força de vontade de cada um.
''A gente é o que a gente come''
Abaixo tá algumas fotos que tirei hoje....
 





Projeto de AES =
1 a 12 semanas - Enantado ou Cipionato de Testosterona (300mg/semana= aplicar 100mg na terça/quinta/Domin)
3 a 11 semanas- Oxandrolona 10mg /todo dia (tomar 5mg 2x ao dia) = Poderá ser aumentado.
DIETA
8:00 - (Suco de Limão, 4 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana inteira
12:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
15:00 1 Iogurte Natural + 5 castanhas do Para + 1 dose de Whey
18:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g de batata/mandioca/abobora + 50g de feijão +  Salada a vontade
22h (4 ovos inteiros + meio Abacate + 1 copo de suco de Uva
Beber 4 litros de Agua por dia.
Aerobico POS TREINO pelo menos 3x na semana........
 
Vou seguir esse plano a risca e toda semana postarei fotos pra voceês acompanharem meu desenvolvimento.
Lembrando que este é meu primeiro ciclo. Como falei no inicio, sou natural.
Queria agradecer as pessoas que me ajudaram e que me fizeram mudar meus antigos habitos alimentares e de vida.
 

Amigo.....estou em um ciclo similar.
0,6ml de Enantato terça e sábado. 
80 mg de Oxandrolona diário.
Na segunda semana e evoluindo constantemente.
Acho que a quantidade de Oxandrolkna ta bem baixa no seu ciclo....sugiro rever .....sempre fiz uma rampa com a oxa....e reduzi aos poucos no final.
Anastrozol .....tem examestano que é bem superior mais um pouco mais caro. 

Boa Noite......
Verifiquei seus exames......todos normais. Apenas vamos alterar algumas coisinhas pois não gostei da sua glicemia em jejum.
Vamos deixar de lado o uso de AEs no momento.
De hoje em diante. "Conseguirá fazer APENAS 15 minutos de HIT ou 50 minutos de aerobico TODOS OS DIAS. Deixe o AEJ de lado."
DIETA 
06:00h Ao acordar 200ml de agua morna + 1 limao espremido

09:00 café da manhã
3 Ovos Inteiros
30 gr de farelo de aveia + canela + stevia
café sem açúcar

12:00 whey para ir treinar + 1 capsula de cafeina (120mg) + 1 banana + durante o treino Beber 750 ml de chá verde.

13:00 120gr de frango (peito ou sassami)ou Carne ou Peixe
100gr de legumes (chuchu, brócolis, couve, cenoura)
100gr de mandioca/batata
salada verde  (obrigatório) + 1 colher de Azeite Extra Virgem

18h janta
120gr de frango (peito ou sassami) ou Carne ou Peixe
100gr de legumes (chuchu, brócolis, couve, cenoura)
100gr de mandioca/batata
salada verde  (obrigatório) + 1 colher de Azeite Extra Virgem

21h
Meio Abacate + 1 limão espremido +  2 gotas de Stevia 
2 Ovos + 150ml de iogurte natural 
 
Beber 3 litros de agua (Obrigatório)
Sobre o HIT já disse!( MEGA Obrigatório)
Por hora vamos abandonar jejum intermitente e AEJ.
Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......
As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......
Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar.
Essa dieta é para quem faz uso de AEs.......
Próximas fotos= 17/06
TMJ
 

Sim!!!
100mg ao dia. To variando DSDN nos vastos laterais.

Cipionato possui uma maior densidade e costuma ser mais dolorida.
Está usando 100mg em cada aplicação né?? Não são 300mg 3x na semana.......são 300mg /por semana.
 

Bom dia galera!!!
Essas injeções ficam bem doloridas 
to revesando entre os vastos laterais. Fui aplicar no glúteo, porém, ficou com um calombo por uns 3 dias rsrs
No vasto lateral não fica, só um incomodo mesmo. Deve ser por que é aplicação intra muscular né???

Bom dia galera!!!
Essas injeções ficam bem doloridas 
to revesando entre os vastos laterais. Fui aplicar no glúteo, porém, ficou com um calombo por uns 3 dias rsrs
No vasto lateral não fica, só um incomodo mesmo. Deve ser por que é aplicação intra muscular né???

Boa Tarde galera!!
@Apollo Galeno to com uma Stano e uma Dura aqui em casa. Você acha que dá pra utilizar elas no meu ciclo (que ja comecei), ou deixo como está??

É meu primeiro ciclo man. É como Bravo disse.
Não quero ficar grande, quero ter um shape definido com uma aparencia boa de massa muscular. Nada em exageros. rsrs
Quanto a ginecomastia, deve ser porque eu tava com sobrepeso, mas, to com o Anastrozol em mãos já pra tomar caso precise.
Abraço!!!!

Fala galera!!!
Em Janeiro 2019 tava pesando 102kg.
Abaixo ta a foto da epoca.

iniciei uma dieta com a ajuda aqui do forum.
Hoje estou pesando 87kg (NATURAL)
Muita dedicação e um novo hábito!!! @Apollo Galeno kkkkk
Inicio hoje meu ciclo e com uma nova dieta que o Apollo me indicou. Estou muito feliz com meus resultados naturais.
Tudo vai da força de vontade de cada um.
''A gente é o que a gente come''
Abaixo tá algumas fotos que tirei hoje....
 





Projeto de AES =
1 a 12 semanas - Enantado ou Cipionato de Testosterona (300mg/semana= aplicar 100mg na terça/quinta/Domin)
3 a 11 semanas- Oxandrolona 10mg /todo dia (tomar 5mg 2x ao dia) = Poderá ser aumentado.
DIETA
8:00 - (Suco de Limão, 4 ovos inteiros + 50g de aveia + 1 banana inteira
12:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g batata/mandioca/abobora + 50g de feijão + Salada a vontade
15:00 1 Iogurte Natural + 5 castanhas do Para + 1 dose de Whey
18:00 (200g de carne de boi/frango/peixe + 150g de batata/mandioca/abobora + 50g de feijão +  Salada a vontade
22h (4 ovos inteiros + meio Abacate + 1 copo de suco de Uva
Beber 4 litros de Agua por dia.
Aerobico POS TREINO pelo menos 3x na semana........
 
Vou seguir esse plano a risca e toda semana postarei fotos pra voceês acompanharem meu desenvolvimento.
Lembrando que este é meu primeiro ciclo. Como falei no inicio, sou natural.
Queria agradecer as pessoas que me ajudaram e que me fizeram mudar meus antigos habitos alimentares e de vida.
 

Preciso nem de responder meu querido ....rsrs
Siga o básico.....e o básico será grande se bem feito!
TMJ

Boa Tarde galera!!
@Apollo Galeno to com uma Stano e uma Dura aqui em casa. Você acha que dá pra utilizar elas no meu ciclo (que ja comecei), ou deixo como está??

Vejo que vc tem uma gordura visceral considerável... Essa do some com dieta baixo carboidrato e/ou aeróbico em jejum... É chata de sair. Vc perderá no braço, quadril, depooooiiiissss a visceral... Então, foque nela... Não é low carb radical, mas baixe bem o carboidrato e use o pódio que comer no pretreino e postreino... Tente não comer mais carbo após as 17h ou pelo menos se for comer coma os complexo (eu prefiriria comer gordura e proteína a noite, como ovos + abacate... Beba muita água.
E não tenha pressa em ver logo os resultados... O processo saudável demora... Aqui ninguém vai te dar uma fórmula mágica com "shot emagrecimento" para vc secar em 20 dias. Saúde sempre
 

Que evolução de conhecimento de todos por aqui......muito bom!!

É meu primeiro ciclo man. É como Bravo disse.
Não quero ficar grande, quero ter um shape definido com uma aparencia boa de massa muscular. Nada em exageros. rsrs
Quanto a ginecomastia, deve ser porque eu tava com sobrepeso, mas, to com o Anastrozol em mãos já pra tomar caso precise.
Abraço!!!!

É meu primeiro ciclo man. É como Bravo disse.
Não quero ficar grande, quero ter um shape definido com uma aparencia boa de massa muscular. Nada em exageros. rsrs
Quanto a ginecomastia, deve ser porque eu tava com sobrepeso, mas, to com o Anastrozol em mãos já pra tomar caso precise.
Abraço!!!!

Se o ciclo fosse de oxandrolona apenas, a dose deveria ser maior. Mas nesse caso, a leitura que faço é de um ciclo de testosterona na dose usual é uma oxandrolona low dose para baixar o SHBG e dar um pequeno plus no ciclo, ou seja, pouco investimento financeiro para um ótimo benefícios.