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Batera

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Conquistas de Batera

  1. Eu retornei a academia na segunda feira e realmente eu estou sentindo bastante diferença. Segunda-Treinei peito e tríceps Terça - Costa e bíceps Quarta- ombro trapézio e perna Quinta - peito e tríceps Sexta - costa e bíceps
  2. Boa tarde, fiz uns exames hoje, deve ficar pronto até quinta, como faço para postar o exame aqui? Ontem o Junior estava mais do que normal kkkkkk
  3. Bom.dia. Não fumo, não bebo, não estou fazendo dieta. Sou casado tenho dois filhos. Não tenho problemas de saúde na família. Sou bombeiro e o stress é grande. Vou fazer uns exames hoje.
  4. Batera

    AJUDA, DISFUNÇÃO

    Boa tarde meus amigos, tenho 34 anos, ja treinei há alguns anos, inclusive tambem ja treinei jiu-jitsu, porém devido ao trabalho e alguns contratempos da vida eu tive que parar de treinar, pois bem, há aproximadamente 07 meses eu venho percebendo alguma dificuldade em manter a ereção, bem como algumas vezes, realmente não tenho. Diante disso fiz o exame pra ve como estava minha testosterona e estava normal, porem depois de acontecer da primeira vez e da segunda vez eu ja comecei a ficar pilhado com isso e agora toda vez eu ja fico meio bolado. pensei em comprar ZMA, ETC..., MAS AINDA NÃO COMPREI, DECIDI POSTAR AQUI PRIMEIRO, DE REPENTE ALGUEM ME AJUDA DE FATO E EU NÃO GASTO DINHEIRO A TOA. Ja tomei tribulus, aliás sempre tomei tribulus, treinando ou não. não faço atividade física há mais ou menos 2 anos, estou aqui me expondo pro amigos e venho pedir ajuda, o que posso fazer para melhorar essa situação minha? agradeço de verdade cada um de voçês,
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