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Maikonguendes

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  6. Não consigo terminar meu treino

    Maikonguendes postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Rapaziada, preciso de ajuda, eu começo o treino motivado e com uma energia 10/10, mais depois das primeiras 3 séries eu começo a ficar exausto e cansado, meu rendimento começa a cair muito e eu acabo não conseguindo terminar meu treino sabe oq pode ser?

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