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Thaison
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28 de janeiro de 2022
3 anos
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Eu posso fazer barra-fixa e flexão todos os dias?
Eu posso fazer barra-fixa e flexão todos os dias?
postar num tópico respondeu a
Thaison
no
Rafael M
em
Tópicos sobre treinamento
Eu comecei a treinar calistenia em casa, e queria saber se fazer barra é flexão em um dia e agachamento e abdominal RM outro dá resultados?
28 de janeiro de 2022
3 anos
5 respostas
barra fixa
flexão
treinamento
academia
(e 4 mais)
Tags:
barra fixa
flexão
treinamento
academia
exercícios
duvidas
supino
bíceps
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