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RCK III

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  3. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal
  4. ANINHA reputou uma resposta no tópico: Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal
  5. RCK III reputou uma resposta no tópico: Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal
  6. RCK III começou a seguir Brutona de volta! Em busca do shape inexplicável , Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal e Projeto "Minha melhor versão" (e ficar monstrão hehe)
  7. RCK III

    Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal

    postar num tópico respondeu a RCK III no ANINHA em Tópicos sobre nutrição
    Ótima evolução e em pouquíssimo tempo, muito legal mesmo. Parabéns !
  8. RCK III reputou uma resposta no tópico: Projeto "Minha melhor versão" (e ficar monstrão hehe)
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  14. RCK III

    Projeto "Minha melhor versão" (e ficar monstrão hehe)

    postar num tópico respondeu a RCK III no TiCOL em Tópicos de evolução do shape
    Ótima evolução em pouco espaço de tempo. Meus parabéns, vamos que vamos !
  15. RCK III

    Brutona de volta! Em busca do shape inexplicável

    postar num tópico respondeu a RCK III no durosbrutos em Tópicos de evolução do shape
    Parabéns pelo shape natural, você é uma inspiração para todos que treinam sem usar hormônios.