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RCK III

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  6. Ajuda pra diminuir BF e melhorar composição corporal

    RCK III respondeu a tópico de ANINHA em Tópicos sobre nutrição
    Ótima evolução e em pouquíssimo tempo, muito legal mesmo. Parabéns !
  7.    RCK III reacted to uma postagem em um tópico: Projeto "Minha melhor versão" (e ficar monstrão hehe)
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  13. Projeto "Minha melhor versão" (e ficar monstrão hehe)

    RCK III respondeu a tópico de TiCOL em Tópicos de evolução do shape
    Ótima evolução em pouco espaço de tempo. Meus parabéns, vamos que vamos !

  14. Brutona de volta! Em busca do shape inexplicável

    RCK III respondeu a tópico de durosbrutos em Tópicos de evolução do shape
    Parabéns pelo shape natural, você é uma inspiração para todos que treinam sem usar hormônios.

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