VitorFJV

eu to tomando albumina sem sabor da neo-nutri não eh boa, mas o sabor não eh um nojo como dizem da pra tomar na boa ja tomei a de morango e banana o gosto eh ateh gostoso! eu recomendo

não ha uma quantidade necessaria vc toma o que vc quizer sem exagerar pra nao sobrecarregar os rins... tome no maximo 40g de proteina da albumina mais do que isso o organismo nao absorve

isso eh foda tem dias q eh foda vc passa o dia peidando e eh um peido forte e horrivel!

pelo q eu entendi ai, nao eh bom alongar depois de malhar eh!?