VitorFJV

eu to tomando albumina sem sabor da neo-nutri não eh boa, mas o sabor não eh um nojo como dizem da pra tomar na boa ja tomei a de morango e banana o gosto eh ateh gostoso! eu recomendo

não ha uma quantidade necessaria vc toma o que vc quizer sem exagerar pra nao sobrecarregar os rins... tome no maximo 40g de proteina da albumina mais do que isso o organismo nao absorve

Meu prof. de biologia disse que o leite de cabra eh rico em proteinas e tem proteinas mehores q o leite de vaca, eu pesquisei na net e vi que realmente o leite de cabra eh rico eh proteinas de altissimo valor biologico Seria uma boa usar o leite de cabra como uma fonte de proteinas? alguem usa?

isso eh foda tem dias q eh foda vc passa o dia peidando e eh um peido forte e horrivel!

pelo q eu entendi ai, nao eh bom alongar depois de malhar eh!?