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dano

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  1. Fala Almir, qto tempo... blz? Este suplemento que você está tomando é o GH Max ? Se for, o fabricante recomenda ingerir os comprimidos sempre de estômago vazio, para evitar "competição" entre os aminoácidos. Eu prefiro a suplementação com todos os aminoácidos, principalmente os da cadeia ramificada e a glutamina Mas de qualquer forma, coloque os seus ganhos conforme for usando o produto, ok?
  2. Por acaso você trabalha nesta loja? Sabe se os preços da loja física são iguais aos da loja virtual?
  3. Blz wdpaa? Não estou aqui para tentar corrigi-lo, já que particularmente também não acredito na eficácia do HMB, mas é prematuro afirmar que um produto de uma determinada marca não seja eficiente utilizando-o por apenas um mês. Se possível faça um teste com o HMB de outra marca, e veja se é a marca que não presta (como você mencionou) ou é o produto que não produziu efeitos em seu organismo. Abraços
  4. Bem-Vindo ao Fórum! Veja se esses suplementos não estão vencidos, mas pode tomar sim, é até uma boa para ajudar nos seus treinos. Whey após o treino e malto após o treino também. Preste atenção na sua alimentação e no descanso. Você terá que fazer um treino de readaptação, já que faz um bom tempo que não treina.
  5. Eu não gosto muito de ficar fazendo propaganda de sites, mas vou deixar este link para você acessar: http://www.vitabrasilnet.com.br/glutamina.htm Alguém de Sampa sabe alguma loja que venda esta glutamina??
  6. dano

    Povo de Sampa!

    Se realmente tiver um encontro, podem contar comigo!
  7. dano

    Creatina da Atlhetica

    Relaxa Duzão, essa creatina não é muito boa, mas mesmo assim os efeitos podem demorar um pouco a aparecer, varia de pessoa a pessoa. Lembre-se de tomar a creatina com alguma fonte de carboidratos de alto IG.
  8. dano

    ...Gafe no Volante...

    Eu lembro que qdo eu estava indo pra casa da minha avó no dias das mães vi um carro escuro capotado irreconhecível bem em frente ao Elephante...só podia ser esse do seu amigo. Do jeito que o carro estava, não tinha a menor condição de alguém sair vivo dali...Eu sinto muito CKIKO...
  9. Sei que tenho andado meio ausente, mas também não poderia de fazer a minha listinha: Gata.Power, Arigold, fisiculturismo, hellraiser, Doda, Vanessinha, Ortiz, Thiago, Una, Hamster, Valine, primus, vitz, chacal e Jiu.. Com certeza esqueci de algumas pessoas, mas não foi por querer..
  10. dano

    ...Gafe no Volante...

    quem sabe um dia a gente não marca de tirar um por aí! rs brincadeira, eu não faço isso não..
  11. dano

    Fotos Laisla

    Está muito bem Laisla! Eu só sugiro que tire as fotos em posições diferentes, contraindo mais os músculos para ver melhor a definição...
  12. Eu não costumo discriminar as "velhas pelancudas" da academia, pq muitas vezes elas vão treinar com suas filhas (ou netas) gatíssimas!!
  13. dano

    ...Gafe no Volante...

    Gostei do tópico, tem muita gente que postou coisas interessantes. O que mais me deixa puto são aqueles caras que curtem tirar racha em alguns lugares como Marginal, Ricardo Jafet, etc.. Que eles façam o que quiser, desde que não coloquem a vida dos outros motoristas em risco. Tenho certeza que a maioria daqui tem conhecidos que morreram ou tiveram graves problemas com acidentes de trânsito...
  14. dano

    Creatina e Bebida Alcoólica

    Não é recomendável, pois a suplementação excessiva de creatina pode fazer com que seu fígado e rins trabalhem mais que o normal. Então se fizer uso de qualquer bebida alcoolica, poderá sobrecarregá-los ao longo do tempo.
  15. dano

    Animal Stak vale a pena?

    Sim, é normal o animal deixar a urina esverdeada por causa da vitamina B. Mas é bom você beber bastante água junto e nas proximas horas.. Quanto ao animal stak, realmente não vale a pena, pode trazer muito mais efeitos indesejados do que bons resultados, pelo fato de converter muito em DHT. Assim, pode trazer os mesmos efeitos colaterais de anabolizantes, mas sem ganhar massa.
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