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Kaco

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Tudo postado por Kaco

  1. Rotação Externa: para que serve este exercício?

    Kaco postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Alguém sabe pra que serve esse tipo de exercício? link quebrado removido

  2. Fígado tem muita proteína?

    Kaco postou um tópico em Tópicos sobre nutrição
    Alguem sabe se Figado tem muita proteina? QUal a composicao de 100g de figado??

  3. Malhar sem cueca

    Kaco postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    queria saber de alguem se tem algum problema quanto ao esforço em treinar sem cueca, ja que malho em casa e as vezes uso bermuda sem cueca.

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