Faines
Membro
-
Entrou em
-
Última visita
Atividade de Reputação
-
Faines recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Ciclar os carbos no mês em vez de na semana daria certo?Fala galera beleza.... tava querendo testar um metodo de dieta pra ver se funciona... ja existe o carb cycling que vc cicla os carbos durante a semana (alguns dias alto, moderado e baixo)...
Se eu fizesse carbo alto durante 3 semanas, e na ultima semana do mes abaixasse o carbo (mas nao chegar a zerar), ai fazer assim todo mes, carbo alto 3 semanas carbo baixo ultima semana, sera que seria legal pra meu objetivo que é hipertrofia ?
-
Faines recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Vale a pena malhar em casa?Olá galera, to pensando em comprar um kit pra malhar em casa:
Barra de 1,20m em Aço Tubular com Pintura Eletrostática na Pegada 2 Barras de 40cm com Pegada Emborrachada 1 Flexionador de Punhos (Hand Grip) 2 Anilhas de 5kg Pintadas 4 Anilhas de 3kg Pintadas 4 Anilhas de 2kg Pintadas 4 Anilhas de 1kg Pintadas To fazendo jiu jitsu de noite por isso nao to tendo tempo de malhar, o que voces aconselham?
Valeu
-
Faines recebeu uma reação de fisiculturismo em Ciclar os carbos no mês em vez de na semana daria certo?Fala galera beleza.... tava querendo testar um metodo de dieta pra ver se funciona... ja existe o carb cycling que vc cicla os carbos durante a semana (alguns dias alto, moderado e baixo)...
Se eu fizesse carbo alto durante 3 semanas, e na ultima semana do mes abaixasse o carbo (mas nao chegar a zerar), ai fazer assim todo mes, carbo alto 3 semanas carbo baixo ultima semana, sera que seria legal pra meu objetivo que é hipertrofia ?
-
Faines recebeu uma reação de fisiculturismo em Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!Meu parceiro agora vc me deixou com duvidas... porque fala isso da batata doce ? Qual carbo vc indicaria ? To fazendo minha dieta e contem bastante batata doce nela, na sua opinião jogar um macarrao seria melhor ou outro carbo ?
-
Faines reagiu a ippo em Heavy Bomber Pack efeitos colateraisNenhnum pack vale a pena o custo x beneficio, animal pack nao vale a pena cara... Foque na dieta é mais importante do que qualquer suple principalmente esses packs, os packs sao nada mais nada menos do que aminoacidos em quantidades ridiculas (subdosados), por um preço absurdo, aposto que se vc pegar esse dinheiro e investir em peito de frango, vai ganhar muito mais do que com esses packs ai.
-
Faines reagiu a ippo em Heavy Bomber Pack efeitos colateraisNa verdade vc entendeu errado, falei que a unica coisa que presta nele é a cafeina, onde vc pode manipular por um preço 10x menor..
-
Faines reagiu a lucask em Heavy Bomber Pack efeitos colateraisbem fraquinho , manipula cafeina , bem melhor e mais eficiente
-
Faines reagiu a ippo em Heavy Bomber Pack efeitos colateraisPode tomar pelo resto da vida se quiser manow, o maior efeito colateral será no seu bolso msm... Esse efeito provavelmente é da cafeina, super barata se manipular...
