ak087

Nao tem como saber como seu corpo vai reagir ao medicamento, tambem nao sabemos sua dieta, treino e nem a intensidade dele.
O que da pra dizer eh que voce tera ganhos se fizer tudo certinho mas nao espere muitas coisas, ainda mais com doses baixas.
Pra voce ter uma base para ESTIMAR seus ganhos se voce for iniciante e comecar a treinar a serio e dieta seria pode ganhar 500g-900g de massa magra por mes

Recomendo da Dragon Pharma

250 calorias
tmb -> taxa metabolica basal

ward

170g nao eh mta proteina? Ainda mais para 25% de bf.
Normalmente ouco uma media de 2g/kg

ve se pelo menos tu consegue comprar um tamoxifeno pra jogar na TPC

1. suas trocas de alimentos nao tem nada a ver o que presunto tem a ver com o queijo? faca substituicoes com os mesmos numeros de macronutrientes
2. nao espere grandes resultados (experiencia propria)
3. vai fuder seu eixo e sem tpc tem o risco de perder todos os resultados e ainda levar uma tetinhas de brinde

Recomendo da Dragon Pharma

Nao tem como saber como seu corpo vai reagir ao medicamento, tambem nao sabemos sua dieta, treino e nem a intensidade dele.
O que da pra dizer eh que voce tera ganhos se fizer tudo certinho mas nao espere muitas coisas, ainda mais com doses baixas.
Pra voce ter uma base para ESTIMAR seus ganhos se voce for iniciante e comecar a treinar a serio e dieta seria pode ganhar 500g-900g de massa magra por mes

Fiz os ajustes na dieta e providenciei a suplementação extra. Enquanto isso estou tentando marcar uma nova consulta com o médico da família para tentar trocar de médico

Questão não é financeira mas sim que aqui não tem um laboratorio em cada esquina como no Brasil. Pra fazer exame aqui só com encaminhamento do médico e ai é ele que determina os exames, como eu disse, anteriormente foi solicitado somente um exame de testo total e agora estou esperando o encaminhamento dele para fazer o primeiro exame que se não me engano foi solicitado apenas testo, psa.
Enfim fiz a primeira aplicação a alguns dias, proxima seria dia 5 de janeiro, tenho 2 ampolas ate a proxima consulta.
 
Vou realizar os ajustes na dieta, vitamina d ja tomo todo dia.

Questão não é financeira mas sim que aqui não tem um laboratorio em cada esquina como no Brasil. Pra fazer exame aqui só com encaminhamento do médico e ai é ele que determina os exames, como eu disse, anteriormente foi solicitado somente um exame de testo total e agora estou esperando o encaminhamento dele para fazer o primeiro exame que se não me engano foi solicitado apenas testo, psa.
Enfim fiz a primeira aplicação a alguns dias, proxima seria dia 5 de janeiro, tenho 2 ampolas ate a proxima consulta.
 
Vou realizar os ajustes na dieta, vitamina d ja tomo todo dia.

Idade: 33
Altura: 174
Peso: 95kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhuma
Problemas de Saúde e história de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Não tenho exame de sangue somente o homonal já postado.

Tempo de treino: +- 1 ano
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhuma
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino de segunda a sexta +- 1 hora por dia Push Pull Legs, tenho que pegar a lista de exercios para postar
Nomalmente 6 semanas treino de hipertrofia, 1 semana de forca, 1 semana de regenerativo e repete o ciclo
 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Estou em dieta por 2 anos ja sai dos 130kg para 95kg mas ainda estou obeso,
estou dando um tempo na dieta pois estou cansado de comer pouco, atualmente estou em "manutenção" e estou planejando uma
nova dieta para inicio do ano que vem.
Macros atuais 2504 calorias sendo 180g proteina, 72g gordura, 284g de carbo
 
 

@Foston obrigado pelas informações, foi muito exclarecedor e os videos do Jogaiq são bem informativos
@Apollo Galeno
vou mandar as informação básicas e posto as fotos mais tarde, agora estou no trampo.
 
Idade: 33
Altura: 174
Peso: 95kg
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): nenhuma
Problemas de Saúde e história de cirurgias:
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Não tenho exame de sangue somente o homonal já postado.

Tempo de treino: +- 1 ano
Ciclos FEITOS com dose e tempo: nenhuma
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino de segunda a sexta +- 1 hora por dia Push Pull Legs, tenho que pegar a lista de exercios para postar
Nomalmente 6 semanas treino de hipertrofia, 1 semana de forca, 1 semana de regenerativo e repete o ciclo
 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Estou em dieta por 2 anos ja sai dos 130kg para 95kg mas ainda estou obeso,
estou dando um tempo na dieta pois estou cansado de comer pouco, atualmente estou em "manutenção" e estou planejando uma
nova dieta para inicio do ano que vem.
Macros atuais 2504 calorias sendo 180g proteina, 72g gordura, 284g de carbo
 

Assista a sequência desses vídeos de baixo pra cima, a partir do vídeo "Testosterona subcutanea TRT":
 
https://www.youtube.com/results?search_query=jogaib+subcutanea+como
 

Então a ampola vem com 1ml, o que daria menos de 0,5ml por semana. Não tem problema de ficar aberto por 1/2 semana?
Pode me passar o link por favor?

tem q cuidar pra nao virar uma rotina isso,
sempre lembrando que a dieta e os treinos que dao resultado.
 
Quando a TPC marquei uma consulta com meu medico e vou tentar entrar com uma TRT ao inves de partir pros SERMS

falta 2 semanas para comecar minha TPC ainda

pelo menos tu ta perdendo peso fiz um ciclo de 40/50/60 de oxa e 250/500 cipionato
dieta hipocalorica vim de 2500 e to chegando hoje em 1700 calorias e ganhei peso, fui de 93kg pra 97kg 😕

tem q cuidar pra nao virar uma rotina isso,
sempre lembrando que a dieta e os treinos que dao resultado.
 
Quando a TPC marquei uma consulta com meu medico e vou tentar entrar com uma TRT ao inves de partir pros SERMS

compro na holanda, o prazo de entrega fica algo em torno de 2 semanas e sempre recebi sem nenhum problema

so para complementar eu normalmente compro algums suplementos aqui -> pipingrock.com
eles vendem em portugal tb, a unica coisa que a ioimbina tem 2g cada comprimido eu tomei e fiquei me tremendo kkkkkkkkkkk

Sábado fui em um festival de música eletrônica e acabei que não bebi quase nada de água (10 reais cada garrafinha lá dentro 😅) estou super retido a ponto de já não saber se realmente estou perdendo peso. Acordei com 81kg hoje mas enfim. Na dieta eu não erro. 
 
No final do mês farei a bioimpedância e o vídeo comparativo pra ter certeza. Mas de uma coisa eu sei, não estou me reconhecendo em fotos mais, estou bem volumoso, até mais do que gostaria de manter. De qualquer forma, esse é meu primeiro e último ciclo então estou bem contente. 
Fico feliz que tenha alguém acompanhando.

pelo menos tu ta perdendo peso fiz um ciclo de 40/50/60 de oxa e 250/500 cipionato
dieta hipocalorica vim de 2500 e to chegando hoje em 1700 calorias e ganhei peso, fui de 93kg pra 97kg 😕

compro na holanda, o prazo de entrega fica algo em torno de 2 semanas e sempre recebi sem nenhum problema