TiD

Estive lendo tambem que pra drogas com meia vida mais longa seria legal esperar algo em torno de 4 meias-vidas (no meu caso, a droga com meia vida mais longa foi o undecilinato de bold - 14 dias). isso daria 2 meses... conversnado com a galera no forum hipertrofia o pessoal diz algo em torno de 35-40 dias.. mais meio-termo.. o que voce acha? Porque normalmente se orienta a esperar uma meia vida apenas, mas pra drogas com meia vida longa parece uma boa estrategia esperar um pouco mais.

Opa, legal cara. Doses baixas e contínuas eu imagino que seja algo na linha do blast & cruise, né? De qualquer forma, estou pensando em mandar a SERMs mesmo, mas voce tem alguma referencia do uso do HCG? Tipo dosagem e tal? Outro ponto: tomei multivitaminico durante as 16 semanas, acha que é legal manter? Gorduras boas eu já to comendo razoavelmente bem com gema de ovo, castanha e fish oil. Fora, claro, as gorduras normais da dieta.

Então, fechei agora um ciclo de 16 semanas (8 de bulk (enantato+trembo) e 8 de cut (boldenona+propionato)) e estou esperando pra começar a TPC padrão SERMs com Indux (clomid), tamox e tribullus (apesar de ter lido que não há evidência científica de que tribullus auxilia na produção de testo). A ultima aplicação foi na terça passada (6/9), estou aguardando os 14 dias pra iniciar a TPC dada a meia vida da bold de 14 dias. Não tive qualquer colateral, o corpo teve uma mudança significativa e a principio sem problemas de ereção/ejaculação. Libido menos agressiva que durante o ciclo mas ainda normal. O principal objetivo, claro, é regularizar o eixo e a SERMs sempre me pareceu suficiente em ciclos anteiores, mas nunca tinha ciclado tanto tempo. A principal questão que gostaria de ouvir a opinião de vocês a respeito é: dada a extensão do ciclo, o SERMs cobre bem? Ou recomendam alguma outra droga? Pesquisei sobre outros protocolos TPC (Anthony Roberts, Swifto do forum.steroids.com..), até esse me chamou a atenção por cobrir o range de 16 semanas, mas como o ciclo já acabou não teria como entrar com HCG por exemplo: 1 – 8 semanas Tamoxifeno 20mg/dia (40mg/dia primeiros 7 dias) 1 – 8 semanas Tore 60mg/dia (120mg/dia primeiros 14 dias, 100mg/dia próximos 7 dias) *HCG 250ui 2 ou 3 vezes por semana (durante o ciclo, a cada 8-10 semanas dá uma pausa por 2-3 semanas) *HCG deve ser aumentado para 500 ui, 14-21 dias antes da TPC. *Aromasin 10mg/dia sim,dia não (durante o ciclo) Qual a experiência de vocês, o que vocês sugerem? Obrigado pela força!

A meia vida da Durateston pelo que olhei gira em torno de 15 a 18 dias, por que então esperar 35 dias?

Em relação a suplementação, o que acharam?

Pesquisando, lendo o maximo que posso pessoal. Pretendo então fazer de 8 semanas, inicialmente. Valeu pessoal! Mais dúvidas volto a postar.

Olá amigos, Já malho a quase 3 anos e decidi fazer um ciclo com Durateston e Winstrol. Atualmente peso 98kg, 1,81m e BF 15% O ciclo seria de 5 semanas, com uma aplicação (uma caixa) a cada 5 dias (indicação de amigo, já ciclou várias vezes, o pai dele era fisiculturista e também tem experiência, enfim, já os conheço a anos e nunca vi terem problemas com esteroides). Mesmo assim resolvi pedir a opinião de vocês a respeito. Além do ciclo pretendo suplementar com; Pré-treino: Hemo Rage UC Intra-treino: Xtend Refeição pós-treino: 90g aveia + Elite Whey Refeição pré-sono: Combat Powder, da Muscle Pharm Além, claro, da comelança de 3 em 3 horas e do sagrado sono de 8h. Tenho certa tendência a engordar, portanto gostaria de perguntar: - O que acham do ciclo? Sugestões? - Idem em relação a suplementação - Sugestões, críticas, enfim, comentários em geral do pessoal mais experiente são muito bem vindos. Principalmente em relação a ganhar o minimo de gordura possivel ja que vou comer que nem um cavalo. No TPC pretendo usar o Monster da Dark Cyde, suplemento com protetor hepatico, anti estrogenio e tribullus. Conhecem? No aguardo! 0

Cara, não ficou muito claro.. como assim ?

Meu objetivo inicial era emagrecer, consegui perder 12kg focando na dieta, aerobico e musculação. Agora quero evitar engordar (estou indo bem) com aerobico e dieta, mas agora o foco maior passa a ser a hipertrofia. Abraços!

Fala pessoal, Por motivos de trabalho e estudo (sempre eles), so estou podendo treinar 3, no maximo 4x por semana. Tentei ver um treino legal pra tentar pegar pesado (ou seja, fazendo os exercicios sempre nakele limite) e estou procurnado comer bem, tomando Whey com malto diariamente. Sei que nao eh o ideal, mas por enquanto eh o que ta dando pra fazer. Gostaria de uma opiniao de voces sobre o treino que estou fazendo (estou vendo algum resultado, segundo minha ultima avaliacao ganhei 4,3kg de massa magra em 6 meses de treino - pouco talvez, mas enquanto náo da pra pegar 100% acho que esta dando pra levar). Desde ja agradeço! 2a feira Ombro e Biceps/Antebraço Ombro Desenvolvimento Frente c/ barra 4x10 Abdução total de ombro 4x10 Elevação lateral com halteres 4x10 Remada em pé 4x10 Biceps/Antebraço Rosca martelo 3x12 Rosca inversa 4x8 Extensão e Flexão dos punhos com haltere (conjugado, extensão e depois flexão) 3x20 cada braço -- 4a feira Costas/Triceps Costas Pulley frente 4x12 Barra fixa (pegada em pronação) 4x10 Voador Invertido 4x10 Remada baixa (sentado) 3x10 Triceps Triceps Testa 3x10 Triceps invertido no Pulley 4x8 Triceps corda 4x8 -- 6a feira Peito/Biceps Peito Supino Reto 4x10 Supino 35 graus 4x10 Voador 4x12 Cross Over na polia 3x10 Biceps Rosca Concentrada 4x12 Rosca Scott com halter 3x10 Rosca direta 4x8 -- Sabado Perna Leg Press 4x10 Panturrilha no Leg Press horizontal 4x10 Cadeira Adutora 4x12 Cadeira extensora 4x10 Cadeira flexora 4x10 Flexora em pé 4x10 30-35 mins de bicicleta 2x por semana