Ingredientes:
- 500 ml leite desnatado;
- 100 ml de Active da Monavie (mistura de 19 superfrutas e glucosamina de origem vegetal) ou similar;
- 26g (scoop) de RVL da Monavie (4 fontes de proteínas - concentrado protéico de soro de leite, proteína isolada de soja, colágeno hidrolisado e albumina -, além de fibras, vitaminas, minerais, colágeno hidrolisado e mais 10 frutas - cacau, maçã, mamão, pêra, abacaxi, kiwi, pêssego, morango, acerola e açaí) ou similar;
- Pudim light Dr. Oetker.
Modo de preparo:
- Dissolva o RVL e o pó do pudim nos 600ml (leite + Active), cozinhando até fervura em fogo brando;
- Desligue e mexa por mais dois minutos até engrossar;
- Salpique canela e adicione uma amêndoa.
Informações adicionais:
- Método de preparo: Cozer
- Porções: 4
Tabela nutricional:
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção: g |
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g |
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Valor energético (kcal) | 99 |
Carboidratos (g) | 11,6 |
Proteínas (g) | 7,9 |
Gorduras totais (g) | 2,2 |
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