Ir para conteúdo

#aquecimento

  1. A importância do aquecimento na atividade física

    Djalma Batista ·
    • 5 comentários
    • 97.992 visualizações
    Visitante
    Visitante

  2. A Prática do Alongamento no Treino de Força - Discussão acerca dos Efeitos

    Matheus Uba Chupel ·
    • 6 comentários
    • 5.246 visualizações
    StrongWoman

  3. Flexibilidade Pré-Treino de Força

    Demetrius Brandão ·
    • 2 comentários
    • 8.243 visualizações
    Visitante
    Visitante

  4. Alongamentos básicos para antes e depois da musculação

    Regina Rocha ·
    • 3 comentários
    • 6.473 visualizações
    fisiculturismo