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Oque tomar enquanto malha?


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17 respostas a este tópico

#1 thiagobhte

thiagobhte

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Postado 16 julho 2004 - 10:12

Gente...
Oque tomar durante os treinos (álém de água)?
me disseram que gelatina é bom!!
alguem tem alguma sugestão?

vlw

1mr

#2 Visitante_ToM CRuiSe_*

Visitante_ToM CRuiSe_*
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Postado 16 julho 2004 - 10:27

Aqueles sucos energeticos.

#3 Opedra

Opedra

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Postado 16 julho 2004 - 10:33

REPOSITORES DE SAIS MINERAIS.
MUITA AQUA.

UM ABRAÇO.

#4 thiagobhte

thiagobhte

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Postado 16 julho 2004 - 10:43

E quais sucos energéticos sao esse?? (marcas e preços)
vlw
:)

#5 PersonalUFRJ

PersonalUFRJ

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Postado 16 julho 2004 - 10:44

são a base de carboidratos (maltodextrina por exemplo).

#6 Visitante_ToM CRuiSe_*

Visitante_ToM CRuiSe_*
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Postado 17 julho 2004 - 01:10

E quais sucos energéticos sao esse?? (marcas e preços)
vlw
:D


Eu bebo uns chamados (Frukito 450ml 1,20).

#7 Taerone

Taerone

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Postado 17 julho 2004 - 08:25

GATORADE TB É BOM.POSTE EM NUTRIÇÃO TAMBÉM.ABRAÇOS.

#8 lalala

lalala

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Postado 17 julho 2004 - 08:53

carb UP,malto...fllws :D

#9 Crocopbr

Crocopbr

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Postado 17 julho 2004 - 10:56

bebidas energeticas, tipo GATORADE..

#10 rolfo17

rolfo17

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Postado 17 julho 2004 - 01:43

axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...

#11 -Simbiose-

-Simbiose-

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Postado 17 julho 2004 - 02:41

axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...


Falou tudo.
eu só tomo água nada mais.
Já ouvi dizer que tomar vitamina C dissolvida na água é bom tb.

#12 thiagobhte

thiagobhte

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Postado 17 julho 2004 - 03:25

e o malto eu posso tomar com água?
o gosto fica ruim??
qual a quantidade de agua/malto eu tomo?

#13 Iniciante_20

Iniciante_20

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Postado 17 julho 2004 - 07:02

Eu so tomo agua >)

#14 Opedra

Opedra

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Postado 17 julho 2004 - 08:01

POTE TOMAR COM AQUA É BOM.


UM ABRAÇO.

#15 pacman100

pacman100

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Postado 17 julho 2004 - 08:09

gatorade ou carbup...

#16 Magnus Petraak

Magnus Petraak

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Postado 18 julho 2004 - 05:23

axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...


Concordo plenamente :D

#17 Visitante_Jefsaint_*

Visitante_Jefsaint_*
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Postado 18 julho 2004 - 01:04

Carb up é uma boa opcao assim como agua e agua de coco q é rico em sais minerais,guarana em pó na agua tb é uma boa opcao










:evil:
www.jefsaint2.weblogger.com.br

#18 Taerone

Taerone

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Postado 18 julho 2004 - 02:24

axo q só vale tomar gatorade em treinos muito desgastantes, principalmente na parte aeróbica...se é pra puxar uns ferros acho q o mais indicado é mesmo AGUA.....

não tem muito q ficar inventando...alem do q com a grana do Gatorade da pra vc comprar algum suplemento melhor pra tomar durante o mês...


Concordo plenamente :D

CONCORDO PLENAMENTE SOMENTE SE O CARA NÃO TIVER GRANA!




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