Ciclo Dura/Stano Dúvidas (pré e pós)

[Nego A]

Salve galera, 

 

Muito tempo lendo os tópicos e enfim quero fazer meu primeiro ciclo.  Pelos relatos e conversas com parceiros, resolvi ir de DURA e STANO.

 

DURA - 1º a 8º semana  = 500 mg por semana.

STANO - 1º a 6º semana DSCN = 100 mg por aplicação.

 

 

Dados:

 

Altura: 1,89 cm.

Peso: 91 KG

BF: 13 ~14%

 

Uso de suplementação:

 

Pré-treino: HEMO RAGE + DILATEX

Pós-treino: WHey + Dextrose+Glutamina+Creatina.

 

Alimentação ( sei que tá zuada pra caramba, mas preciso ser sincero pra você me ajudarem.:

 

07:00 : 2 fatias de pão integral com peito de peru e um copo de leite semi desnatado + fruta

10:00 : 2 bananas ( laranja, maçã) + aveia..

13:00 : 4 colheres de sopa de feijão + 4 colheres de sopa de arroz integral + (frango ou peixe) e saladas diversas.

 

16:00 : Pré-treino

16:30 ~ 18:00 : TREINO ABC.

18:30: 2 fatias de pão integral.

 

21:00: Iogurt natural + Combinado de cereias e soja light.

 

 

DUVIDAS:

 

O que preciso tomar pré-ciclo? estou lendo sobre TPC no momento, mas pré-ciclo não achei quase nada.

Já compensa eu mandar agora este ciclo?

 

 

Desde já obrigado.

 

 

 

[ippo]

Pré ciclo não precisa tomar nada, mais vc precisa ler um pouco mais antes...

 

 

Quanto tempo de treino?

 

 

Lembre-se que é a dieta que vai fazer vc ganhar musculos, até com anabol, não sei como ela esta em relação a macronutrientes, comece revendo isso...

 

Mais interessante é acabar o stano um pouco depois da testosterona, coisa de 4 semanas, então da para empurrar ele mais para o final..

[Nego A]

Perfeitamente, estou pesquisando mesmo , não vou fazer isso de imediato, por isso criei já pra acertar meus erros e sanar minhas duvidas.

Tenho dois anos de treino TSD.

 

Vc falou pra eu jogar mais pro fim, como ficaria? 

 

Obrigado.

[ippo]

Perfeitamente, estou pesquisando mesmo , não vou fazer isso de imediato, por isso criei já pra acertar meus erros e sanar minhas duvidas.

Tenho dois anos de treino TSD.

 

Vc falou pra eu jogar mais pro fim, como ficaria? 

 

Obrigado.

 

Mais ou menos assim;

1-8 dura

6-12 stano

[Zohx]

DÚVIDAS:

O que preciso tomar pré-ciclo? Estou lendo sobre TPC no momento, mas pré-ciclo não achei quase nada.

Cara pré-ciclo não existe, e para mim é um preparo para o ciclo mesmo que é Vitamina C (neste caso durante o ciclo tbem e até um multivitamínico se for o caso) e Vermifugo Kkkkkkkkkkk, sério, é bom vc usar um remédio de verme (no caso para matá-los né, para os engraçadinhos que vão fazer a velha piada de dar remédio para os vermes  )

 

Já compensa eu mandar agora este ciclo?

Eu penso o seguinte.... Você sabe treinar? Você sabe se alimentar? Se sua resposta é Sim para as 2 perguntas vem a terceira. Você sente que está estagnado nos seus ganhos?

E se mais uma vez a resposta é Sim. Aí sim deve pensar em ciclar. O ciclo esta bem básico e para primeiro ciclo esta satisfatório. Eu aceitaria a opinião do Ippo tbem, de começar o Stano um pouco depois da dura para acabar ele e logo começar o TPC, porem eu usaria 50mg de stano DSDN e aumentaria para 8 semanas de stano ao invés de 6 semanas.

Tamox se sentir sensibilidade nos mamilos, normal. E o TPC normal com clomid mesmo básico.

[frangofranca]

Sei lá porque mas depois de tantos relatos de stano eu não consigo gostar dele, joga outra droga ai... sei lá ): kk

[Nego A]

Vou mandar esse ciclo mesmo daqui 10 dias. Vou relatando aqui.