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Postado (editado)

Eai mostros,

 

Tenho 20 anos e treino a uns 3 anos e nunca ciclei, a ideia desse ciclo de cutting é diminui ao máximo o bf e tentar ter bons ganhos de massa magra

Segue os dados:

 

Altura: 1,72

Peso: 80 kg

Braço: 39

Bf: 16%

 

Ciclo de 8 semanas - Ciclo de Cutting + Massa Magra

1 a 8 - 300 mg de enantato na segunda e 300 mg na quinta ( Lab - Drag Pharm)

1 a 8 de 100 mg de stano Dia sim e Dia não ( Láb -  Landerlan)

 

Tpc:

Tamoxifeno - 1 a 14 - 40mg

                     15 a 30 - 20 mg

Silimarina - 1 a 30 - 1 comprimido

Vitamina E- 1 a 30 - 1000 ui

tribulus - 1 a 30 - 1000mg

 

A dieta é da muito trabalho colocar aqui, mas eu irei ciclar o carbo por exemplo

Segunda, quarta e sexta - 200g

terça e quinta - 150

sábado e domingo 100 a 50

A proteína irei manter alta em torno de 250 a 350 g ai vai variar de com os dias da semana também 

 

Bom galera acho que fiz tudo certo na criação do tópico 

Irei começar o ciclo na segunda - feira que vem.

Aceito sugestões e conto com a ajuda e colaboração de vocês

 

Abs 

Editado por Rafalc10

Postado

Geralmente fazem ciclos pra redução do bf com propi + Stano, se o enan vai reter muito ou não vai ser por conta da dieta.

 

Um conselho, Stano Landerlan dói pra kcete então ja vai ciclar sabendo, o ideal seria 50 mg tsd mas 100 mg dsdn tb não esta errado.

 

Tpc Serms, 1 - 14 ; 14 - 28 e não 30 dias como vc citou acima.

Postado

Geralmente fazem ciclos pra redução do bf com propi + Stano, se o enan vai reter muito ou não vai ser por conta da dieta.

 

Um conselho, Stano Landerlan dói pra kcete então ja vai ciclar sabendo, o ideal seria 50 mg tsd mas 100 mg dsdn tb não esta errado.

 

Tpc Serms, 1 - 14 ; 14 - 28 e não 30 dias como vc citou acima.

 

então cara eu queria mandar propi só que como nunca ciclei e fica me picando ds dn junto com o stano ia ser foda..

 

 

Obrigado pela dica tpc, irei corrigir o tópico

Postado

hoje foi a minha primeira aplicação nos glúteos e o enantato foi tranquilo sem problema nenhum.

 

Agora o stano puta q pario seh eh loko o bagulho na hora foi lindo passo umas 2h jah tava foda a dor...

 

Mas eh isso ae vamo q vamo,  quarta vai ter mais uma de stano

Postado

Eai galera então tem alguma coisa q faz diminuir a dor do stano?? Hahah

Amanha mais uma aplicação acho q vo ter quer mandar na coxa esquerda pq na bunda denovo vai ta complicado

Postado

vamos lá

 

Ontem fiz aplicação de stano na coxa esquerda, péssimo resultado não consigo andar e nem dobrar a perna e colocar o pé no chão ta foda, fiz errado a aplicação sera ???

 

e minha dor na bunda jah sumiu ta pronta para outra aplicação

 

Hoje mandei enantato no ombro esquerdo, ate o momento sem problemas nenhum

 

Estou meio com febre isso tem alguma coisa haver com a dor do stano na coxa que está demais?

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