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Cuidado pra não cair no erro de sempre querer acelerar os resultados ao máximo, tem coisa que as pessoas esquecem de usar que se chama "tempo e paciência". Nem sempre dá pra ir mais rápido.

E como já explicaram, BCAA não seca nada, é apenas um aminoácido e só fará efeito caso sua dieta precise deste reforço.


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bom dia, cada grama é com alegria, pois vejo diferença na balança, e roupas pérnas ficando bonitas.... To querendo tomar bcca alguém me indica algo para definição mais rápida...

 

 

Bj galera

Então Ju pra começar deixa eu ver se eu entendi vc tomou um "Termogênico" cujo os sintomas q vc teve no primeiro dia NÃO É ACEITÁVEL coração disparado, tremedeira pra começar O Q VC TEVE FOI INÍCIO DE UM AVC, personal trainer não tem aval pra indicar esse tipo de "droga" sem exame cardiológico  chá e água pra acalmar?... Se vc fosse num hospital medir sua pressão vc não ia ser liberada tão cedo minha querida consulta um ENDOCRINO E UM CARDIOLOGISTA ANTES DE INGERIR ESSE TIPO DE BOMBA! ( meu totalmente sem noção!) o único termo q eu indico são os importados fora isso é enganação! 

TA NA HORA DA ANVISA COMEÇAR A TOMAR PROVIDÊNCIAS E PROIBIR ESSE TIPO DE BOMBA!!! Urgente!

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Cuidado pra não cair no erro de sempre querer acelerar os resultados ao máximo, tem coisa que as pessoas esquecem de usar que se chama "tempo e paciência". Nem sempre dá pra ir mais rápido.

Isso mesmo negocio é ter paciência e foco e uma boa dieta o resto vem por consequência .  

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por experiencia o peso perdido na primeira / segunda semanas 90% é retenção mais nada...

vc já havia tomado termo antes? se sim qual?

Gelatina não tem problema, desde que seja diet pode consumir quantidade de quiser a qq momento tb.

Agora quantidade de peso  perdido não é nem nunca será qualidade.

Definição é músculo aparecer pq o a "pele afina",,, ou seja.. a gordura entre músculo e pele diminui mas se vc não tiver músculos.. o que irá aparecer é flacidez (e aí sim terá problemas).

Agora suplementação é algo que vc deve rever o que está tomando de acordo com fatores como sua idade... intensidade de treino, hábitos de vida e claro a dieta.

As dietas malucas geram resultados de momento.. porém o efeito sanfona sempre é mais forte.. e a qualidade piora muito...

BCAA sempre é bom... na minha suplementação de hoje não faltam - whey, bcaa , óleos omegas, vitamina C e complexo mineral... mas o motivo de eu usar BCAA não tem nenhuma relação para definição... o amigo explicou bem aí  nessa parte:

 

"O BCAA estimula a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades.

"

é correto.. porém dieta para perder peso é muito importante saber o conceito de picos de insulina... quando ou não gerar... enfim.. vale uma leitura.. ou conversa com um especialista.

 

segue com disciplina e se der posta sua dieta aí para galera.

boa sorte.

  • 2 semanas depois...
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Efedrina é show eu uso Franol direto e tenho bons resultados, esse 1 kilo mesmo que seja de água ta valendo pra motivar kkkk

"Efedrina é Show" o.O Franol pra motivar e ainda posta (kkkkkkkkkk) ONDE VC CONSEGUE ESSAS DROGAS PROIBIDAS????...PERA NEM PRECISA RESPONDER...enfim tomara q vc tenha um bom convênio médico e um ótimo advogado! Aff!

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"Efedrina é Show" o.O Franol pra motivar e ainda posta (kkkkkkkkkk) ONDE VC CONSEGUE ESSAS DROGAS PROIBIDAS????...PERA NEM PRECISA RESPONDER...enfim tomara q vc tenha um bom convênio médico e um ótimo advogado! Aff!

pegal leve Thati... não é bem assim.

 

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Boa noite galera, vou relatar meu uso com lipodrene,

Hj tem 3 dias q estou usando primeiro dia fiquei com medo, tive tremedeira, coração disparou enfim tomei muita água e chá pra acalmar, outros dias foi mais tranquilo

Tenho ido todos os dia na academia e 2dias c Personal... Pra da uma focada...

Tenho feito dieta, comendo mais legumes sopa frango gelatina e muita água tipo 4litros

Perdi 1kg essa semana

Cintuta 92

Meta chegar 80.

Peso 72 meta 64

Altura 1,72.

Estou focada fazendo aula de bike 3 vezes na semana cardio todos os dias e 3 a 4 dias de musculação...

Vou sempre relatar meu progresso objetivo 70kg até o fim do mês de setembro.

Valeu 

Bj

galera como havia dito meta pra setembro positivo 69, meta outubro 67

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"Efedrina é Show" o.O Franol pra motivar e ainda posta (kkkkkkkkkk) ONDE VC CONSEGUE ESSAS DROGAS PROIBIDAS????...PERA NEM PRECISA RESPONDER...enfim tomara q vc tenha um bom convênio médico e um ótimo advogado! Aff!

F#$% the police hauhauhauhauhauahu

 

Jumaia, se liga que esse lipodrene é forte pra cacete. Eu considero "queimar a largada" usar ele desde o começo da dieta. Estimulantes assim são ótimas ferramentas lá na reta final, onde o metabolismo já está mais lento e o corpo tende a demorar a responder à dieta e ao treino,

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F#$% the police hauhauhauhauhauahu

 

Jumaia, se liga que esse lipodrene é forte pra cacete. Eu considero "queimar a largada" usar ele desde o começo da dieta. Estimulantes assim são ótimas ferramentas lá na reta final, onde o metabolismo já está mais lento e o corpo tende a demorar a responder à dieta e ao treino,

oi to ligada q é forte estou tomando meio por dia estou gostando do resultado.... E vou ccontinuar passei no médico do esporte pra pegar orientação c ele. Fazendo trilhões de exame de sangue. Pra continuar meu foco com saude s2

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