Moderador Locemar Postado 7 de maio de 2018 Moderador Postado 7 de maio de 2018 Tem algum comparativo do antes e depois?
aninhaxaxa Postado 8 de maio de 2018 Autor Postado 8 de maio de 2018 tenho sim , vou postar aqui heheh
aninhaxaxa Postado 8 de maio de 2018 Autor Postado 8 de maio de 2018 aqui é uma mais antiga antes da dieta
Moderador Foston Postado 8 de maio de 2018 Moderador Postado 8 de maio de 2018 Vê-se claramente que perdeu BF. Muito bom.
Moderador Batata... Postado 8 de maio de 2018 Moderador Postado 8 de maio de 2018 Definiu bem... parabéns... Deixe o tópico completo, coloque ( Idade / Peso / Altura / Tempo de treino e se possível treinamento e Dieta )
aninhaxaxa Postado 9 de maio de 2018 Autor Postado 9 de maio de 2018 claro .. farei isso heheh Em 07/05/2018 em 10:35, aninhaxaxa disse: shape atual , bf 16% 50 k / 1,52 / treino faz 4 anos .
Daiane2610 Postado 20 de maio de 2018 Postado 20 de maio de 2018 Parabéns!! Está linda! Demorou muito para conseguir esse shape?
Marceelotr Postado 28 de maio de 2018 Postado 28 de maio de 2018 Parabens pela maravilhosa evolução, sem hormonios? ou ja fez uso de algo? dieta muito restrita?
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