Enantato, diana, deca, trembo, bold, sustan, hcg

[profake]

Calma meu povo! estou montando o protocolo de 10 meses de ciclo. e não tudo de uma vez só hehhehehe.Gostaria de opiniões sobre a estrutura do ciclo. Criticas construtivas que vão me ajudar e acrescentar sempre serão bem vindas.!

Experiencias :
Enantato, durateston, deca, diana, hemogenin, masteron, primobolan

Devido a mudanças que aconteceu em minha vida infelizmente não consegui dar enfase nos meus treinos e dietas nesse ano. hoje atualmente estou com 96kg e +/- 18% de BF sendo que tenho 1,93 de altura.

Atualmente voltei a treinar regularmente pois estou conseguindo finalmente encaixar meu dia a musculação. Com a diminuição dos problemas diários que tive até hoje com a mudança para casa nova, troca de cidade e alterações de trabalho fiquei 1 ano treinando meia boca.

Dieta estou organizando para ganhar peso e começar a melhorar a qualidade. com o final do meu ciclo de 10 meses pretendo estar com no minimo 105kg e qualidade boa. e

segue então o meu blast and cruise e obrigado a todos  

Dosagens por semana.

Blast começa em Agosto & termina em Outubro/2019:

1-12 500mg testo enantato
1-4 600mg boldenona
5-12 300mg boldenona
5-12 200mg trembolona enantato
5-12 500ui HCG
tds 0,5 anastrozol

cruise começa em Outubro & termina Março/2020:

1-20 250mg sustan(durateston)
1-20 250ui HCG
1-8 150mg boldenona
tds 0,5 anastrozol

Blast 02 começa em Março & termina Maio/2020:

1-10 500mg testo enantato
1-4 200comprimidos dianabol
1-10 600mg DecaDurabolin
5-10 500ui HCG
tds 0,5 anastrozol

[Apollo Galeno]

Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado)

Idade:

Altura:

Peso:

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):

Problemas de Saúde:

Tempo de treino:

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Divisão de treino e horario do mesmo:

Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

Abaixo modelo de como tirar as fotos. (fotos atuais)

 

[profake]

Idade: 25 anos

Altura: 1.93

Peso: 95kg

Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não

Problemas de Saúde: Tive uma trombose superficial no inicio desse ano. (Aceito dicas de manipulados)

Tempo de treino: 2 anos não consecutivos, 3 anos consecutivos total de 5 anos

Ciclos FEITOS com dose e tempo: 
durateston 500mg + masteron 400mg | 7 semanas
enantato + primobolan 400mg + 200mg | 4 semanas porque infelizmente tomei um calote
durateston 250mg | 8 semanas
enantato 500mg + dianabol + deca + hemogenim | 10 semanas
 

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Blast Já começou dia 16/09/2019 & termina em 08/12/2019

1-12 500mg testo enantato - Kingpharma
1-9 600mg boldenona - Kingpharma
10-12 300mg boldenona - Kingpharma
5-12 200mg trembolona enantato - Kingpharma
5-12 500ui HCG - Chorulon

Manipulados dosagens por dia:
5-12 tds 0,5 anastrozol 
1-12 tds 2g vitamina C
1-12 dsdn 10mg tadalafila + 250mg arginina + 420mg cafeina
1-12 tds vitamina B12
____________________________________________________________
cruise começa em 09/12/2019 & termina 26/04/2020

1-20 250mg sustan(durateston) - Kingpharma
1-20 250ui HCG - Chorulon
1-8 150mg boldenona - Kingpharma

Manipulados dosagens por dia:
1-20 dsdn 0,5 anastrozol
1-20 tds 1.5g vitamina C
1-20 dsdn 10mg tadalafila + 250mg arginina
1-20 dsdn vitamina B12
____________________________________________________________
Blast 02 começa em 27/04/2020 & termina 05/07/2020

1-10 500mg testo enantato - Kingpharma
1-4 420mg dianabol - Kingpharma
1-10 600mg DecaDurabolin - Kingpharma
5-10 500ui HCG - Chorulon

Manipulados dosagens por dia:
1-10 tds 0,5 anastrozol
1-10 tds 2g vitamina C
1-10 dsdn 10mg tadalafila + 250mg arginina + 420mg cafeina
1-10 tds vitamina B12

____________________________________________________________
Divisão de treino e horário do mesmo:

Treino entre os horários de 18:40 a 22:00 horas.
Segunda = Costas e panturrilhas
Terça = Peito e abdome
Quarta = Pernas e panturrilhas
Quinta = Ombro
Sexta = Bíceps e Tríceps e abdome 
Sabado = Aeróbico e Abdome
Domingo = Descanso

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:

Eu sei apenas o peço dos alimentos:
150g de proteína e 150g de carboidratos 
Vario as proteínas e os carboidratos durante a semana
Carbo: Massa,arroz,batata inglesa,aipim
Proteína: Guisado patinho, carne de panela colchão mole, peito de frango

7:00 horas, como 3 ovos mexidos + bcaa + 1 colher de pasta de amendoim
10:00 horas, tomo hipercalórico + creatina
13:00 horas, 150g de proteína + 150g de carbo + bcaa
15:30 horas, 150g de proteína + 150g de carbo + 1 colher de pasta de amendoim
18:00 horas (pre-treino), 150g de proteína + 150g de carbo + bcaa
20:30 horas (pós-treino), whey protein + bcaa
22:30 horas, (ultima refeição), 150g de carbo + 150g de proteína + 1 colher de pasta de amendoim

[profake]

Exames realizados antes do inicio:

 

 

Irei realizar exames durante o ciclo e pós ciclo.

 

Amanhã irei postar foto do shape atual para acompanhar a evolução.

Depois daquele problema que tive com o fornecedor no meu segundo ciclo, compro sempre tudo de uma vez só, assim não vou ter problemas durante a utilização. 

Começar com tudo na mão é a melhor opção...! 

 

[Apollo Galeno]

2 horas atrás, profake disse:

Amanhã irei postar foto do shape atual para acompanhar a evolução.

Aguardo fotos para poder opinar. Caso queira ajuda.........

[profake]

Segue as fotos...

Altura: 1,93

Peso no dia da foto: 94,8

BF: 17,4

 

 

[Apollo Galeno]

quanto tempo vc tem de treino???

Quanto tempo tem de dieta ??

[profake]

Fiquei um ano sem dieta e treino devido a problemas pessoais, trocas de cidade, mudanças de emprego e adaptações até na vida de casado hehehhe.
 ultima foto antes de parar de treinar...: 

 

 

[profake]

Quarta aplicação hoje, vasto lateral... Até o momento sem colaterais a não ser sentindo a testo alta hehehhehehe.

[Apollo Galeno]

Em 24/09/2019 em 09:14, profake disse:

Fiquei um ano sem dieta e treino devido a problemas pessoais, trocas de cidade, mudanças de emprego e adaptações até na vida de casado hehehhe.
 ultima foto antes de parar de treinar...: 

 

 

Não entraria em projeto com AES com a qualidade de Shape atual!

Começar com um bom alicerce de dieta seria fundamental no seu caso.....

Depois pense em AES.......

TMJ