Primeiro ciclo de oxondrolona 10mg

[Mariana Carvalho (NOVO)]

 Oi gente !

Resolvi fazer esse tópico pra relatar esse meu ciclo com a ox de 10mg por dia !! Vou postar aqui minha foto atual , comecei hoje com o ciclo 

malho a 13 anos porém nunca fiz 100% dieta regrada e sem dava pausas 

tive uma filha agora faz 11 meses não estou mais amamentando 

tenho dúvida com questão a alimentação algumas coisas ainda

 

• Idade: 31
• Altura: 1,54
• Peso: 70kg
• Braço: 28
• Cintura: 79cm
• Coxa: 55cm
• Quadril: 104
• Bf: 23%
• Objetivo: ganhar massa magra e músculo aparentes nas coxas 

[Odin]

Não veio foto, mas pra 1,54 e 70kg ou vc tem muito músculo ou essa estimativa de BF está errada.

[Mariana Carvalho (NOVO)]

Agora, Odin disse:

Não veio foto, mas pra 1,54 e 70kg ou vc tem muito músculo ou essa estimativa de BF está errada.

Não consigo postar foto !! 
Fica dando um erro de tamanho da foto 

[Odin]

Agora, Mariana Carvalho (NOVO) disse:

Fica dando um erro de tamanho da foto

Abra ela no paint e vá em redimensionar/reduzir e escolha 50 (%), depois salve e tente novamente.

[Mariana Carvalho (NOVO)]

8 minutos atrás, Odin disse:

Não veio foto, mas pra 1,54 e 70kg ou vc tem muito músculo ou essa estimativa de BF está errada.

 

[Locemar]

31 minutos atrás, Mariana Carvalho (NOVO) disse:

malho a 13 anos porém nunca fiz 100% dieta regrada e sem dava pausas 

BF bastante alto ainda. Se nunca fez o básico não tem por que ir para o avançado. Aprenda a se alimentar primeiro pois oxandrolona não te dará resultados estéticos se a dieta não estiver correta.

Até o seu objetivo está errado. Sua genética permite um ótimo ganho de massa magra até mesmo naturalmente, mas músculo aparente só vai ter se diminuir consideravelmente seu percentual de gordura. E isso é dieta. Oxandrolona não vai resolver isso sozinha.

[Mariana Carvalho (NOVO)]

1 minuto atrás, Locemar disse:

BF bastante alto ainda. Se nunca fez o básico não tem por que ir para o avançado. Aprenda a se alimentar primeiro pois oxandrolona não te dará resultados estéticos se a dieta não estiver correta.

Até o seu objetivo está errado. Sua genética permite um ótimo ganho de massa magra até mesmo naturalmente, mas músculo aparente só vai ter se diminuir consideravelmente seu percentual de gordura. E isso é dieta. Oxandrolona não vai resolver isso sozinha.

Oii sim! Com certeza , quando treino sempre me foco na dieta pra ver resultado , como tive filha a pouco tempo realmente meu corpo mudou muito já perdi 16kg c dieta que continuo seguindo , optei pela ox pq quero alto q ajude na dieta ! Não estou tomando apenas ela e fazendo nada pois sei que não vai adiantar nada 😞

[Foston]

Então a lógica é que continuará perdendo peso e, mais a frente, pode-se cogitar a oxandrolona. Por enquanto, paciência 🙂

[Mariana Carvalho (NOVO)]

20 minutos atrás, Foston disse:

Então a lógica é que continuará perdendo peso e, mais a frente, pode-se cogitar a oxandrolona. Por enquanto, paciência 🙂

Vou fazer um ciclo e ver como meu corpo reage , se não der certo eu continuo a dieta 

[Odin]

1 hora atrás, Mariana Carvalho (NOVO) disse:

sempre me foco na dieta pra ver resultado

Posta a dieta, as vezes a gente acha que tá legal e não tá.