K.a.m.i Postado 11 de agosto de 2022 Autor Compartilhar Postado 11 de agosto de 2022 Em 04/08/2022 em 13:45, K.a.m.i disse: @Agan81 e @Batata... Olá! Eu sei que não costumam dar segundas chances por aqui. Mas, eu tentei com outros profissionais mais de perto e não tive sucesso, não me senti bem acompanhada como aconteceu por aqui. Gostaria de saber se poderia ter uma chance de voltar para o projeto com vocês. Eu hesitei por alguns meses em voltar, tive vergonha de pedir, mas é isso, o não eu já tenho. Preciso admitir que mesmo tentando buscar o melhor com um profissional de perto, não tive sucesso. Desde que deixei o fórum, continuei treinando, mas tentei ajustar a dieta e o treino com profissionais diferentes e não deu certo. De antemão, peço desculpas por ter deixado o projeto :( Acham que posso voltar? 🥲🥰 @Agan81Eu poderia ter uma segunda chance? 🥲 fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
RenatinhaSA Postado 13 de agosto de 2022 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2022 Olá, Kami. Na internet e aqui mesmo, no fórum, existe bastante conteúdo voltado para dietas. Leia, pesquise, monte a sua, tire fotos e medidas quinzenalmente para avaliar se o que elaborou está funcionando para o seu objetivo... O processo é longo e difícil, mas totalmente possível.. Outro ponto interessante seria postar a evolução aqui, além ser um empurrão pra ti, também incentiva a galera... Pense nisso, lá na frente verá q todo o esforço valeu a pena... Boa sorte! fisiculturismo, K.a.m.i e Batata... 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
K.a.m.i Postado 13 de agosto de 2022 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2022 1 hora atrás, RenatinhaSA disse: Olá, Kami. Na internet e aqui mesmo, no fórum, existe bastante conteúdo voltado para dietas. Leia, pesquise, monte a sua, tire fotos e medidas quinzenalmente para avaliar se o que elaborou está funcionando para o seu objetivo... O processo é longo e difícil, mas totalmente possível.. Outro ponto interessante seria postar a evolução aqui, além ser um empurrão pra ti, também incentiva a galera... Pense nisso, lá na frente verá q todo o esforço valeu a pena... Boa sorte! Você tem razão, Rê! Vou procurar fazer dessa forma, é importante inclusive eu saber manusear minha dieta e treino, pois foi por ignorância minha que acatei outros profissionais me orientaram e acabei piorando. Gostei da ideia de postar quinzenalmente aqui a evolução, preciso dessa motivação também. Porque depois de ter cometido esse erro, vi meu corpo regredir e pensei que isso não era pra mim. Mas, persisto. Obrigada pelo suporte 🥰 Batata... 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Batata... Postado 13 de agosto de 2022 Moderador Compartilhar Postado 13 de agosto de 2022 2 horas atrás, K.a.m.i disse: Você tem razão, Rê! Vou procurar fazer dessa forma, é importante inclusive eu saber manusear minha dieta e treino, pois foi por ignorância minha que acatei outros profissionais me orientaram e acabei piorando. Gostei da ideia de postar quinzenalmente aqui a evolução, preciso dessa motivação também. Porque depois de ter cometido esse erro, vi meu corpo regredir e pensei que isso não era pra mim. Mas, persisto. Obrigada pelo suporte 🥰 A Renatinha tem toda razão... continue seu relato com sua evolução... Faça o que te falei... De uma forma ou de outra, a ajuda sempre vem... e vc vai conseguir chegar no seu objetivo com certeza 🙏 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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